长胖了有什么坏处 过于肥胖会有什么后果
肥胖的九大害处有哪些，肥胖有什么害处？肥胖有什么坏处？肥胖有什么危害？胖的人有什么坏处？肥胖会有哪些危害。
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肥胖的危害到底多可怕
人体内脂肪积聚过多所致的现象就是肥胖，它被人们视为不“健康”的标志。肥胖不仅对形体美造成影响，而且还会为生活带来不便，容易引发多种并发症，使衰老和死亡加速。怪不得有人说疾病的先兆和衰老的信号都是肥胖。
概括地说，肥胖有以下九大害处：
.健康长寿的克星。
据统计，与正常体重者相比，肥胖者并发脑栓塞与心衰的几率要高出1倍，患冠心病的几率要高出2倍，高血压发病率要高出2～6倍，合并糖尿病的发病率大约增高4倍，合并胆石症的发病率要高出4～6倍，而肥胖者的寿命将会明显缩短才是更为严重的。据研究表明，与正常体重者相比，超重10％的45岁男性的寿命要缩短4年。
.易遭受外伤，影响劳动力。
怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等是身体肥胖的人往往容易出现的状况。严重肥胖的人，行动十分迟缓，活动一下就心慌气短，以致于对于正常生活的影响很大，严重的甚至会使劳动力丧失。因为肥胖者行动迟缓，所以也易遭受各种外伤、骨折、扭伤等。
.易发高血压及冠心病。
肥胖者有很多脂肪组织，需要很大的耗氧量，又因为心脏做功量大，导致心肌肥厚，特别是会加重左心室的负担，时间长了会诱发高血压。沉积在动脉壁内的脂质，会导致管腔狭窄、硬化，易导致心绞痛、冠心病、中风和猝死。
.易患代谢性及内分泌疾病。
有些代谢及内分泌异常会伴随肥胖而出现，并引起多种疾病。糖尿病是因糖代谢异常引起的，高脂血症是因脂肪代谢异常引起的，高尿酸血症等是因核酸代谢异常引起的。肥胖女性的月经不调是因为卵巢机能障碍所引起的。
.会对肺功能产生不良影响。
向全身供应氧及排出二氧化碳是肺的功能。因为体重的增加，肥胖者会需要更多的氧，但肺不能随之而使功能增加，同时腹部脂肪堆积又会限制肥胖者肺的呼吸运动，所以会造成呼吸困难和缺氧，最后致使心肺功能衰竭。
.易造成肝胆病变。
因为肥胖者的高胰岛素血症会造成内因性甘油三酯合成亢进，使在肝脏中进行合成的甘油三酯积蓄，从而导致脂肪肝的形成。与正常人相比，肥胖者胆汁酸中有很高的胆固醇含量，超过胆汁中的溶解度，所以肥胖者容易发生高比例的胆固醇结石，有研究表明患胆石症的女性50％～80％是肥胖者。在进行外科手术时，大约有30％左右的高度肥胖者还患有胆结石。与正常体重的妇女相比，40岁以上的肥胖妇女的发病率要高出6倍。
.会使手术难度增加，术后容易感染。
肥胖者会使麻醉时的危险增加，手术后易使伤口裂开，出现坠积性肺炎等并发症的机会都多于不胖者。
.会引起关节病变。
体重的增加会使脊椎、肩、肘、髋、足关节等许多关节出现磨损或因撕裂而导致疼痛的现象。
.并发疝气。
肥胖者可引发许多疝气，其中最为常见的是胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝。
肥胖对人的伤害有多大
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围，引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降，患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大，导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
过于肥胖会有什么后果
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围，引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降，患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大，导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
肥胖对身体的伤害有多少
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围，引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降，患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大，导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
人胖了有哪些毛病
肥胖常是由于体内脂肪过度蓄积导致，患者体重过重。除此之外，肥胖还可能引起多系统的疾病，可涉及到消化系统、呼吸系统、运动系统、心脑血管系统、内分泌系统等。
1、消化系统：因患者摄入过多的糖、脂肪等营养物质，使代谢出现异常，会对消化功能会有一定影响，长时间如此可能会引起胃肠道负担，导致胃肠道疾病；
2、呼吸系统：肥胖可能会引起患者呼吸系统的一些疾病，如哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等，可能对肺功能产生影响；
3、运动系统：由于体重过大，对骨关节及脊柱等负担过重，可能会因为重力作用，发生骨关节炎、颈椎病、腰椎病等；
4、心脑血管系统：肥胖患者血脂、血糖等升高，可能引起高血糖、高血脂、高血压等疾病，会对心脑血管产生一定影响，可能会使冠心病、脑卒中等疾病出现的风险提高；
5、内分泌系统：肥胖可能会使机体出现胰岛素抵抗，影响糖与脂肪代谢，由于长时间的代谢异常，还可能会引起脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症等疾病。
除此之外，肥胖还可能对生殖系统疾病、心理障碍等并发症，而且可能会一定程度增加患癌风险。所以建议患者及时控制体重，必要情况下可到正规医院进行检查，明确引起肥胖的病因，及早进行减重，如果通过日常控制饮食，增加运动量的方式无法达到减重的目的，可以寻求专业医生帮助。
过度肥胖有危害
; ; ;肥胖会危害身体健康，如增加关节负重，使心血管系统受到损害，以及导致大脑缺氧等严重后果。
; ; ;小伙伴们知道，5月11日是世界防治肥胖日，而据相关报告显示，我国是全球超重肥胖人数最多的国家，超一半成年人超重或肥胖，因此，肥胖已经成为全社会共同关注的健康话题。
; ; ; 以前，大腹便便给人的印象是生活富足，随着生活水平的提高，小伙伴们也逐渐认识到，肥胖给人们带来很多危害。
; ; ;增加关节负重。随着体重增加，相应地会增加关节负重，从而造成骨关节影响，部分患者会出现骨关节炎，走路时出现关节痛。我爱好体育运动，但肥胖超标，在日常打羽毛球中，又经常进行扣杀，结果导致双腿膝盖半月板受伤。到医院诊治，属于退行性改变，这是多么痛的领悟。
; ; ; 心血管系统受到损害。小伙伴们知道，随着体重增加，对心脏的负荷也会加大，可能出现血压增高等情况，而且会伴有斑块等症状，严重会形成斑块堵塞，危及生命。、
; ; ;导致大脑缺氧。肥胖的小伙伴在睡觉时，经常会打呼噜，导致大脑缺氧、血压升高，也有的肥胖患者，会导致呼吸暂停而危及生命。
; ; ;由此可见，肥胖给人们带来的危害很多，也非常严重。在生活中，小伙伴们避免肥胖，应管住嘴、迈开腿。但是，运动也要循序渐进、把握好锻炼尺度，更要防止由此而带来的运动损伤。
; ; ;要做好准备活动。无论进行任何运动，在运动前，进行热身非常重要。运动前要进行热身，可以有效规避运动损伤。热身时，要活动关节韧带、抻拉四肢及腰背肌肉。之后，要进行短距离慢跑，使身体逐步适应低强度运动。之后，可以逐渐进入适当强度的运动状态。此外，如果进行对抗运动，如排球、篮球，则要注意穿戴好相关护具，从而规避肌肉及膝盖损伤。
; ; ;要量力而行。小伙伴们运动，不仅要选择适合自己的运动方式，更要量力而行。如果小伙伴身体素质较好，可以选择跑步、羽毛球、篮球、排球等运动量大，或对抗性强的运动项目；如果小伙伴身体素质一般，或者有运动损伤，不适合运动量大、对抗性强的运动项目，可以选择慢走、慢跑、游泳，或太极拳等运动项目。
; ; ;要把握好运动量和运动强度。我认为，自我感觉是掌握运动量和运动强度的重要指标，包括轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红等，这些表明运动适量；如果有明显的心慌、气短、心口发热、头晕、大汗、疲惫不堪等，表明运动超限。如果小伙伴们觉得自己运动时，心肺感觉无明显异常，那就说明运动量和运动强度不够，要循序渐进地加码，运动效果也会逐渐显现；如果运动量和运动强度超出自己耐受范围，就要果断降标，然后再循序渐进、逐渐上量。
; ; ; 总之，肥胖给人们带来的危害很多，也非常严重。小伙伴们应管住嘴、迈开腿，而在运动中，更要循序渐进、把握好锻炼尺度，防止由此而带来的运动损伤。相信小伙伴们在迈开腿、享受运动快乐的同时，会逐渐摸索和把握出适合自己的锻炼尺度的。
