牛奶加醋 用什么牛奶 牛奶配白醋有什么好处
(苹果醋+牛奶)可以减肥 那么请问下要加哪种牛奶啊？纯牛奶吗？？纯牛奶加白醋，牛奶加醋怎么做酸奶？牛奶加醋有什么作用？白醋和牛奶可以放在一起用吗??？白醋加牛奶。
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苹果牛奶减肥法的问题
对，纯牛奶或酸奶其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
纯牛奶加白醋有副作用吗
酸奶中的“酸味”不是添加的酸性物质，必须由“乳酸杆菌”通过发酵来形成。
人为加醋只是增加了牛奶的酸度，根本不能称为“酸奶”。
？？？？？？？？
是我没理解还是你没理解啊？
你的原话：“纯牛奶加白醋”
目的是什么？？？？
你的原话：“弄出来的的怎么不是像酸奶那样”
从你的描述用词看，你是想做出像“酸奶”那样的某种物体来。难道我的理解不对吗？？？？
酸奶的粘稠状态不是通过加热而成的，是因为乳酸杆菌的作用使奶中的蛋白质变性而成的。
你可以试试把酸奶加热一下，看看会出现什么结果。
在家如何用牛奶制作酸奶
那不是酸奶，牛奶加醋反而会引起蛋白质沉结
酸奶是乳酸菌发酵得到的
可以自己购买菌种或直接用酸奶发酵
牛奶加盐加醋有什么作用
牛奶加醋，没什么作用，还容易引起消化不良或腹泻，最好分开食用。醋中含有醋酸及多种有机酸，牛奶是一种胶体混合物，具有两性电解质性质，而且其本身就有一定的酸度。当酸度增加到等电点4.6以下时，则发生凝集和沉淀，不易被消化吸收。
肠胃虚寒的人，更易引起消化不良或腹泻。所以古人才有“奶与酸物相反”的说法。所以，饮用牛奶或奶粉，不宜立即进食醋制食物。
除了醋以外，牛奶还不宜和含鞣酸草酸的食物同食。如浓茶、袖子。柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养。
扩展资料：
喝牛奶注意事项：
1、牛奶不宜生喝，加热见沸后即取
牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。
2、牛奶煮开稍凉后别加糖
奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。
3、不宜空腹喝牛奶
空腹身体处于饥饿状态，需求能量阶段。此时喝牛奶将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短，很快排泄至肠道，不利于消化吸收。
4、牛奶不宜放入冰箱冷冻室
防止脂肪蛋白分离出干酪素，像水样，味道差。
5、牛奶宜放在凉爽暗处
因经阳光照射30分钟后，维生素B、C损失殆尽。
参考资料：人民网-牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”
参考资料：人民网-哪些人不能吃醋？吃醋的禁忌有哪些
纯牛奶和醋可以一起喝吗
可以。家庭自制奶油奶酪。
原料：全酯纯牛奶、白醋、食用盐。
步骤1：
将全脂牛奶倒入锅内，加入食用盐，用小火加热到刚刚开始沸腾。
步骤2：
取90毫升白醋，分5次倒入微微沸腾的牛奶中。不停搅拌，直到牛奶形成蛋白质和乳清彻底分离的状态。把过滤网上铺上一层茶巾并架在一个大一点的盆上，将牛奶混合物全部倒在过滤网上控水15分钟。
步骤3：
将控好水的奶油奶酪装成品倒入食物料理机内，打开高速搅拌直到奶油奶酪均匀丝滑无颗粒
步骤4：
做好的奶油奶酪放在保鲜盒里封好放到冰箱冷藏保存。
牛奶配白醋有什么好处
白醋倒牛奶里，皮肤立马白嫩光滑又细腻 ！抓紧学会不吃亏
