可乐低能量为什么会胖 碳酸饮料让人变胖的原因
经常听到别人说可乐会发胖，我不信，喝可乐为什么会发胖？有人说喝可乐会发胖，喝可乐为什么容易长胖？为什么喝可乐会发胖？可乐里面的能量有那么高？碳酸饮料为什么会发胖？大家怎么解释这个问题？
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为什么说可乐喝多了会变胖
会的,可乐中含有磷酸，而磷酸属于强酸，即使经过稀释还有一定的酸度，对物体有腐蚀作用，长期饮用会上瘾，喝可乐还会使牙齿受到腐蚀，更容易长胖.同时含有咖啡因和苯甲酸钠两种成分，而这两种成分混合后可能形成类似毒品的“安钠咖”，对人体有害。
怎么喝可乐不会长胖
喝可乐为什么容易长胖？谁这么说的，我喝了二十多年的可乐，咋还是个瘦子，我弟弟也是，喝了十几年，也不胖啊。
含糖高
喝可乐胖得有多快
其实我喝了这么多年可乐，真的没觉得可乐会导致发胖。其实不光光是可乐啊，我们所有吃进肚子里的食物都包含能量，只是多跟少的区别罢了，想要保持健康就必须要能量来支持。你喝一瓶可乐得到的能量连每天需要能量的十分之一都达不到，所以你把发胖归结到可乐身上也是显然不太公平哦，你确实不是因为炸鸡奶茶什么的喝多了？又或者是每顿都大吃大喝？所以发胖这件事情，还是从自身找原因比较容易解决，比如你的饮食结构是否健康，然后你有没有晚睡熬夜、吃夜宵的习惯。我只能解释到这个程度了，债见~
碳酸饮料让人变胖的原因
喝碳酸饮料会不会发胖的关键，不在碳酸，而在糖！
再怎么喝苏打水也不会胖
碳酸饮料也没啥神奇的，不过就是往水里冲了点二氧化碳。关键还是看在不加这些CO2前，饮料里有什么。如果什么都没有，就是苏打水，你可以放心喝，完全不必担心会不会发胖。
但如果饮料里含大量糖分，那么长期喝发胖是必然的。可乐一般含14%糖，至少8块方糖。如果你特别喜欢喝，那就选低糖或者零度吧，尽管也有各种各种的问题，但从热量上讲要好一些。
不建议喝碳酸饮料不仅仅怕发胖
有些锅确实不该碳酸饮料背，但爸妈们专家们天天朝它们拍砖，是因为它里面真是没啥好东西。
色素、香精、增稠剂、稳定剂、防腐剂：各种添加剂层不出穷，你说不用怕，都是符合国家安全标准的，这倒也没毛病。但这种也没啥好处的东西，为啥非得喝呢。
酸性损害口腔：这些饮料都是酸性的，如果你不喝完马上漱口或者刷牙的话，这种酸性环境确实对牙齿不好。
咖啡因：咖啡因会刺激中枢神经系统，对于身体还处于发育阶段的青少年来说，过多摄入确实不好。
还有让你胃口大开，摄入了原本可以不吃的过多食物，这个大家自己都有感受了。
