热饮有哪些 自制容易储存的热饮
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一般的热饮有多少度
常见的热饮,有热茶、热咖啡、热果汁、热牛奶、热豆浆等。
常喝热饮对健康大有裨益。
首先,喝热饮具有养护人体胃气的作用。即使患有疾病,也比较容易康复。
其次,常喝热饮还可以增加人体抗病毒的能力。
同时,热饮进入人体后,能起到温暖人体器官的作用,会使全身感觉放松和舒适。
冬天畅销热饮
奶茶、阿华田、咖啡、果珍等各种冲调类热饮产品都适合冬天上班喝,这些食用方便的冲调类热饮产品,备在办公室里不仅可以保暖,而且还可以提神,早上还可以当作早餐。固体饮料因冲调方便、易于存放而备受广大消费者青睐。尤其是那些富含维生素、矿物质等营养成分的固体饮料,可以及时补充代谢所需的营养,更成为了许多人的最爱。
在家喝的热饮:
1、芝麻豆浆香蕉特饮:
材料:豆浆晶1包,芝麻粉10克,糖10克,香蕉半只,水120克,碎冰160克。
做法:豆浆晶用热水冲溶。将芝麻粉、糖、香蕉及碎冰放入搅拌机打混。再加入豆浆混和便可。
2、红枣龙眼水:
功效:红枣补血又保暖,龙眼干有暖身的功效。
做法:将红枣加水煲约20分钟,然后加龙眼干,泡一会儿便可以饮用。本款热饮味道清甜,不用额外加糖。不过若喜欢甜一些,也可酌量加入冰糖。
3、姜糖苏叶饮:
功效:苏叶是一味中药,把它和生姜红糖放在一起冲水饮,对恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒,治疗作用十分显著。
做法:苏叶1钱,生姜1钱切丝,红糖5钱,用滚开水浸泡10分钟,然后趁热服用。
4、木瓜雪梨水 :
功效:木瓜是最滋润的生果。木瓜、雪梨和苹果,简简单单煲一壶糖水,滋润功效非常好。
做法:将木瓜、雪梨等生果,加适量水及红枣、冰糖煲30~40分钟即可。
5、玫瑰花茶:
功效:花茶亦有暖身的功效,尤其玫瑰花茶,喝后更觉醒神。玫瑰花茶味道清香,饮后暖遍全身。
做法:只需将一茶匙的花茶泡在热水中,待3分钟便可饮用。
6、蛋诺酒Egg Nog:
这款酒在美国通常称为“鸡蛋酒”,源自美国南部的圣诞饮料,是圣诞大餐的传统主角之一。配方中使用了鸡蛋,营养价值高,建议作为消除疲劳的鸡尾酒饮用。
做法:用摇酒器将30ml朗姆酒、15ml白兰地、1个蛋黄和15ml糖浆一起摇匀,注入酒杯。添加90ml热牛奶,慢慢地添加已搅至发泡的蛋清,然后在上面撒上肉豆蔻粉。
7、古劳戈Grog:
做法:在朗姆酒中兑入热水(比例按个人口味调整),加上1~2小勺砂糖或蜂蜜,将柠檬片装饰于杯口。
8、冰糖银耳汤:
材料:冰糖,银耳,红枣,枸杞。
做法:放入一份冰糖,和两份银耳,一份红枣,一份枸杞,倒入干净的水中,最好用高压锅压10分钟,即可饮用。一份约50克。 这是滋补养颜的好饮品。
夏季适合喝的热饮
冬天喝的热饮,有奶茶呀。还有咖啡。还有各种茶等等等等。
自制容易储存的热饮
第一,莲子银耳汤
莲子银耳汤的食材有莲子、银耳、白糖或者红糖,最好选用红糖,红糖的营养价值更高。
莲子银耳汤的做法其实很简单,首先去掉莲子的外皮和心,然后把莲子放入勺子里,勺子放在开水中中稍微的烫一下。银耳从超市买来的时候一般都是干的,所以在煮汤的时候,先用温水把银耳浸泡一下,待银耳慢慢展开的时候,再把它洗干净。最后把银耳撕成小块小块的。
等到这些准备工作都完成了的时候,就可以把银耳和莲子放入锅中煮了。莲子和银耳煮好后,根据个人口味加入红糖或者白糖,然后热腾腾的莲子银耳汤就完成了。莲子银耳汤有缓解咳嗽和治疗心神不安的作用。
第二,生姜红糖水
生姜红糖水对于治疗感冒有很好的作用,常喝生姜红糖水对身体有许多的好处,能够增强人的抵抗能力。
第三,红枣桂圆茶
这种热饮需要的食材有桂圆、红枣、白砂糖或者红糖,冰糖也可以,每个人可以按自己的喜好来。做红枣桂圆茶的第一步就是将桂圆去皮和核,红枣去除里面的果核;然后将去核的桂圆和红枣一起放入杯中,倒入开水冲泡,再根据个人的口味放入少量的糖。杯子用盖子盖好,等待十分钟左右就可以喝了。这种热饮的补血功效是非常显著的。
第四,红枣葱白汤
食材有红枣、葱白、红糖,各自的多少自己根据自己所需的量来估定。红枣洗干净之后直接放入锅中煮20多分钟,然后把葱白打扁,直接和红糖一起放入汤中,一起煮十多分钟就可以喝了。
哪种热饮最好卖
在家喝的热饮:
1、芝麻豆浆香蕉特饮:
材料:豆浆晶1包,芝麻粉10克,糖10克,香蕉半只,水120克,碎冰160克。
做法:豆浆晶用热水冲溶。将芝麻粉、糖、香蕉及碎冰放入搅拌机打混。再加入豆浆混和便可。
2、红枣龙眼水:
功效:红枣补血又保暖,龙眼干有暖身的功效。
做法:将红枣加水煲约20分钟,然后加龙眼干,泡一会儿便可以饮用。本款热饮味道清甜,不用额外加糖。不过若喜欢甜一些,也可酌量加入冰糖。
3、姜糖苏叶饮:
功效:苏叶是一味中药,把它和生姜红糖放在一起冲水饮,对恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒,治疗作用十分显著。
做法:苏叶1钱,生姜1钱切丝,红糖5钱,用滚开水浸泡10分钟,然后趁热服用。
4、木瓜雪梨水 :
功效:木瓜是最滋润的生果。木瓜、雪梨和苹果,简简单单煲一壶糖水,滋润功效非常好。
做法:将木瓜、雪梨等生果,加适量水及红枣、冰糖煲30~40分钟即可。
5、玫瑰花茶:
功效:花茶亦有暖身的功效,尤其玫瑰花茶,喝后更觉醒神。玫瑰花茶味道清香,饮后暖遍全身。
做法:只需将一茶匙的花茶泡在热水中,待3分钟便可饮用。
6、蛋诺酒Egg Nog:
这款酒在美国通常称为“鸡蛋酒”,源自美国南部的圣诞饮料,是圣诞大餐的传统主角之一。配方中使用了鸡蛋,营养价值高,建议作为消除疲劳的鸡尾酒饮用。
做法:用摇酒器将30ml朗姆酒、15ml白兰地、1个蛋黄和15ml糖浆一起摇匀,注入酒杯。添加90ml热牛奶,慢慢地添加已搅至发泡的蛋清,然后在上面撒上肉豆蔻粉。
7、古劳戈Grog:
做法:在朗姆酒中兑入热水(比例按个人口味调整),加上1~2小勺砂糖或蜂蜜,将柠檬片装饰于杯口。
8、冰糖银耳汤:
材料:冰糖,银耳,红枣,枸杞。
做法:放入一份冰糖,和两份银耳,一份红枣,一份枸杞,倒入干净的水中,最好用高压锅压10分钟,即可饮用。一份约50克。 这是滋补养颜的好饮品。
基本概念
常喝冷饮还会伤害人体的胃气。中医所讲的胃气,包括人体胃肠道对食物的消化、吸收功能以及人体防御疾病的能力等。胃气受损后,会引起消化、吸收功能减弱、免疫力降低等症状,进而引发多种疾病。
无论什么季节,常喝热饮对健康都大有裨益。首先,喝热饮具有养护人体胃气的作用。中医认为,人体胃气充盈,身体自然健康,即使患有疾病,也比较容易康复。其次,常喝热饮还可以增加人体抗病毒的能力。
这是因为,喝热饮时其蒸气会随着大量空气一起吸入,暖和并滋润上呼吸道,促进血液循环,增加白细胞对细菌、病毒的吞噬能力,防止细菌、病毒的入侵。同时,热饮进入人体后,能起到温暖人体器官的作用,会使全身感觉放松和舒适。
天冷热饮推荐
1、咖啡
咖啡,英文名coffee,是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一,其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
刚刚煮好的咖啡太热,可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却,或者等待其自然冷却,然后再饮用。用嘴试图去把咖啡吹凉,是很不文雅的动作。
2、奶茶
奶茶是牛奶和茶水的混合饮品,因气候的不同,烧奶茶的方式有两种,南方讲究个“拉”,两个杯子间牛奶和酽茶倒来倒去,在空中拉出一道棕色弧线,以便茶乳交溶。
品尝奶茶的优劣也以茶色、香气、形态和味道四个方面进行,而且需要细细品尝,才能够体会到其味道之美。
3、茶
茶是中国传统饮品,是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献,也是中国人民对世界饮食文化的贡献。
品茶方法日臻完善而讲究,茶壶茶杯要用开水先洗涤,干布擦干,茶渣先倒掉,再斟。器皿也“以紫砂为上,盖不夺香,又无熟汤气”。