一个汤圆多少克 天津星星奶冰汤圆一斤多少个
一个汤圆含多少克糖？100克汤圆大概多少颗？汤圆美味却难消化，那一顿吃几个汤圆最科学呢？一个汤圆有几克黑芝麻，思念一个大汤圆多少克？辽宁北票的海锋汤圆,圆宵一袋多少克？
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一餐吃几克汤圆比较合适
汤圆的制法
（按此方法制作汤圆能做70—80颗 每颗汤圆25克左右 一颗汤圆含糖量在27% 也就是7克左右 ）
【原料】上等糯米1100克、黑芝麻50克、精自面粉100克，猪板油100克、冰糖25克、白糖500克，桔红(红桔蜜饯)。
【做法】
1.将1000克糯米清洗干净，用清水浸泡两天(春秋季，每8小时换水一次，盛夏每4小时换水一次，以防糯米变酸)，将糯米磨成细粉装入布袋滴干水分。
2.取剩余100克糯米，洗净后用温水泡软待用。
3.将黑芝麻用文火炒熟眷成细粉，与炒成金黄色的清白面粉混合；将猪板油撕去油皮切成细丁，将桔红切成颗粒状，将冰糖碾碎。以上各种原料与白糖拌匀成馅，分成20个圆形馅心。
4.将糯米粉浆揉搓滋润(粉浆太干可加适量清水)，分成20等份。用每份粉团包一个馅心，捏成上圆下平的半球形，在表面均匀地沾上泡软的糯米。
5.将圆子放在蒸笼中以急火蒸熟，可热食，亦可凉食。
汤圆350克是多少个汤圆
标准的汤圆500克大约40颗，100克大约八九颗。
汤圆是中国汉族的代表小吃之一，是由糯米粉等做的球形食品，一般有馅料，煮熟带汤吃，同时也是元宵节最具有特色的食物。历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时明州（现浙江省宁波市）兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。 据说元宵象征合家团圆更更好，吃元宵意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以正月十五元宵必备。
晚上汤圆最多吃几个就可以了
在日常生活中，很多人经常吃汤圆，汤圆是很受欢迎的食物。汤圆含有丰富的营养，可以补充血气，补充脾脏，预防虚弱力等。那汤圆一次吃多少好呢？汤圆一次吃多少合适，多吃汤圆有什么坏处？汤圆最好一次吃几个
汤圆的主要原料是糯米粉，很难消化，所以最好一次不要吃太多汤圆。很多四川饭店有赖汤圆，一个小碗只有三四两个小汤圆，这很好。你可能不知道，四个汤圆是一碗饭的热量。一顿饭吃18个，不仅会影响吃其他食物，汤圆还因缺乏膳食纤维而受到肠蠕动的负担。自己吃不舒服更不利于控制体重。
吃汤圆的最佳数量：2 ~ 3个。汤圆的热量为324 KCAL/100克左右，常见的汤圆每粒重20克。对身体正常的人来说，元宵汤圆可以吃2 ~ 3个，160kcal左右的热量不仅能满足我们的口腹欲望，而且不会过度影响身体健康。汤圆吃多了会怎么样，汤圆吃多了消化不了
20个汤圆可以提供一个成年男人一天所需的热量。另外，制作汤圆的原料3354糯米还有无法消化的物质。人们吃汤圆后消化不良。汤圆吃多了会感到腹部膨胀，其他食物也没有食欲。吃汤圆最好选择小萝卜汤圆，不要超过4个。汤圆吃多了血糖会升高
汤圆的含糖量比较高，如果患者贪图口服，血糖会急剧升高，不仅会加重病情，还会引起酮症酸中毒。市面上所谓的“无糖元宵”只是不含蔗糖(糖)，但由于含有淀粉、油脂等，汤圆热量高，糖尿病患者不能放心汤圆宣传“无糖”。否则病情很容易反复。汤圆吃多了容易发胖
汤圆血糖吃多了，血糖会迅速上升，对健康不好。为了控制血糖和血脂，最好将低脂纤维的食物与豆类、蔬菜类、真菌、藻类等咸汤圆或元宵一起使用。另外，甜汤元可以和山楂、花茶、枸杞、新鲜水果块一起吃。饭后及时运动，吃了汤圆或元宵就可以直接去散步。虽然不能消耗太多热量，但对身体有好处。吃汤圆两个小时后做中等强度的有氧运动更好。
六个煮熟的汤圆多少克
一颗中等大小的汤圆大概是30克，其中使用黑芝麻大概6-8克。
黑芝麻汤圆以精白水磨糯米粉为皮，用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅，汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，滑润味美。
思念小汤圆要煮多久
一看汤圆而定，一个10克就是“个，20克就是5个，50个的话就是2克汤圆小丸子。15克大概7个左右，小丸子汤圆4克25个，，20克汤圆也就5个，算起来也都是100克天津星星奶冰汤圆一斤多少个
一袋在500克左右30~35个。
由于元宵或汤圆的主要成分都是糯米，黏性高不易消化，而馅料无论甜咸，都属高热量高油脂，因此专家提醒患有胃肠道疾病、肾病、慢性胰腺炎、消化能力较差的老年人和儿童、体重超重者，应少吃或不吃。
