为什么小腿不会瘦 小腿一点都不瘦
为什么小腿瘦不下来？为什么小腿总是瘦不下来？为什么全身都瘦了很多就是腿不瘦特别是小腿？为什么我的小腿瘦不下来？全身都瘦了，为什么小腿瘦不下来？怎么样才能使小腿瘦下来？
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小腿一点都不瘦
那你慢跑完有没放松腿部呢？跑完步一定要用手去放松双腿，捏到感觉到腿部的肉不再紧紧的，要不跑步只会令腿越来越粗，得不偿失哦~
小腿越来越细上身不瘦是怎么回事
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易. 红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了
身上瘦了小腿也会瘦吗
跑步分为有氧跑和无氧跑。有氧跑就是慢跑，你看马拉松那些人多瘦就知道了。无氧跑就是增肌肉的，参照短跑运动员，都是肌肉型！所以你要做的就是慢跑，会变瘦不增肌肉。
小腿肌肉是软的能瘦下去吗
一开始
我也碰到过和你一样的问题
不过现在
好了很多
我的方法就是每天没事的时候按摩自己的小腿
特别是有肌肉的地方
过了一段时间后
你就会发现你的小腿上的肉不在那样的紧蹦
还有，我在每天洗完藻后
都会给我的小腿搽比较好的香香什么的
然后在进行按摩
真的有效果
现在夏天在穿上短裤
腿就看得特别的舒服
你也可以试试看啊
为什么小腿再瘦大腿不变
运动后放松小腿
每天坚持做高抬腿
膝盖抬到小腹位置慢慢放下去，再慢慢抬起来
