吃什么药能快速排水肿 薏仁水去水肿

早上起床脸总是浮肿，怎么能快速排水，以便能顺利上妆？眼睛哭肿了，明天上班怎么能让别人看不出来？怎么能快速消肿？…？怎样能快速消肿 简单的方法 【腿】？怎样排水肿？薏仁是生活中具有排水肿的功效，怎么吃薏仁就能有效排水消肿？水肿的组织水肿原因水肿吃什么药？

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• 如何防止第二天起床脸部水肿
• 眼睛第二天哭肿了方便消肿
• 腿浮肿怎么消肿最快方法
• 怎么样才能消水肿
• 薏仁水去水肿
• 全身水肿的原因和治疗方法

如何防止第二天起床脸部水肿

脸浮肿大多发生在血液循环代谢能力差的人身上啦，影响血液循环系统效果变差的原因就是来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，就会出生膨胀浮肿啦．所以夜晚入晚前2小时，最好是不要喝酒水哦．另外可能跟你熬夜没有休息好有关哦．

工作熬夜，过几年就知对身体不好啦，建议你多多运动增强体质，提高适应能力，最好是能有好的睡眠，起居有规律。 还有就是看看中医，开几贴消肿的利水的药水喝一喝啦．

眼睛第二天哭肿了方便消肿

把勺子放入冰箱冰五到十分钟，拿出来后冰敷眼睛

喝薏米水，这个效果挺好的，可以迅速排水肿的

如果楼主是女生，那么画眼影的时候要选用深色色调，

不要用浅色的，那样会显得眼睛更肿

还有~如果贴假睫毛的话，效果更好，能很好的掩盖肿眼睛

腿浮肿怎么消肿最快方法

1、早睡早起不熬夜

冬天容易水肿，很大一部分原因是身体代谢下降，血液循环不畅所导致。想要消除水肿，首先就得让自己的生活变得规律起来，每天养成早睡早起的习惯，不熬夜，这样才能从根本上调整身体代谢，告别水肿型肥胖。

2、勤泡脚

你是不是一到冬天就有手凉脚凉的问题，从现在开始每天泡脚吧！不仅能让你的身体倍感温暖，而且还能有效加速腿部血液循环，放松腿部，达到消除腿部水肿的效果。

3、每天挂腿

你可以在睡觉之前做这个动作，很简单，将双腿放在墙面上，与身体呈90度，坚持半个小时，直到腿部感觉有点麻为止。挂完腿之后，按摩腿部10分钟，瘦腿效果极棒。

4、平时多走路

走路是最有效的瘦腿运动，它可以加速下半身血液循环，有效解决腿部水肿问题，所以上班族MM每天可以提早半个小时起来，坚持走路上下班。

5、少吃重口味食物

想要纤纤细腿，那么平时就要少吃重口味食物，比如油炸和烧烤食品，这些食物里面的含盐量极高，会让身体积聚太多盐分，从而导致水分滞留在体内，这是引起身体水肿的很重要一个原因。

扩展资料：

4个习惯预防水肿

1、对于长期站着或是坐着的人，要保证30分钟就起来活动一下或者按摩5到10分钟。而通过锻炼也能达到防浮肿的作用，经常进行慢跑或者快走都是预防水肿行之有效的方法。

2、季节交替时，一定要注意腿部保暖。尤其是在夏季，穿着短裤躲在空调房里，最好用一条小毛毯盖住双腿。

3、养成每日泡脚的习惯。泡脚不仅能缓解疲劳和压力，它还可以加速全身血液循环速度，泡脚时一定要将热水没过脚踝，同时也可以添加一些具有排水肿功效的精油，而泡脚的时间也最好是在30—40分钟。

4、多摄取鸡肉和鱼肉等优等蛋白质。因为蛋白质的摄取不足可能导致体内控制水分比例的功能较弱，水分过多就会导致腿部水肿出现。另外，尽量少摄取甜食，不仅容易造成脂肪型肥胖，它们还会增加体内的湿气，提高水肿的发生率。

参考资料：; ;百度百科-水肿腿;;

; ; ;人民网-消除腿部浮肿;巧妙按摩快速消除腿部水肿

怎么样才能消水肿

光喝水都会浮肿的痰湿内蕴肥胖!身体的排水功能差，无法将身体多余的水分适时地代谢掉，在体内积聚，造成脸部、臀部和大腿浮肿所造成的肥胖，中医称为「痰湿内蕴肥胖」。

水，是体内循环液体的总称，包括淋巴液、胃液、尿液等，水是往下流的，所以水肿型肥胖的人一般都是下身水肿比较严重、脂肪含量高于正常体质的人，消化与呼吸机能也会比较迟钝。

体内的液体循环一旦受到阻碍，就会引起水滞与水毒，令四肢水肿、身体变重。经常喝冷饮或酒精摄入过度都是造成这种状况的主要原因，症状持续下去，就会引发水肿型肥胖，所以改善或治疗之道，首先就是要改掉喝冷饮、喝酒的习惯。

水肿型肥胖保健药膳与茶饮

水肿型肥胖的人由于水肿与低温的影响，新陈代谢也相对缓慢，容易疲劳。可以吃些含有防己、白术等药材的中药，或者多用薏仁泡茶喝，有助于消除水肿型肥胖。

1. 薏仁汤

使用方法：将生薏仁先泡水10 分钟后，加水煮至出现白色的汤汁即可饮用，但因为薏仁内含淀粉，所以建议想要瘦身的人喝汤就好，不要食用薏仁。薏仁健脾渗湿，利水消肿，《 神农本草经》就形容薏仁：「久服轻身益气」。此外，薏仁还有清热排脓，改善痘痘的功效喔!

2. 生姜红茶

使用方法：生姜是一种很「暖」的食物，可以去除胃中的寒气，让胃温暖起来(这和「累积多余的热」是不一样的)。而红茶利尿，建议可以在阴雨天、梅雨季、甚至寒冬，将生姜连皮洗净，切2~3片，或更多也无妨，和红茶一起煮水，或直接加热水冲就可以喝，对胃很好。

薏仁水去水肿

薏仁是生活中常见的一种食材，具有排水肿的功效，适合水肿体质的人食用，下面就来具体看看吧。

煮薏仁水的方法 材料： 薏仁250克，水2250 c.c.比例建议：薏仁：水 = 1：15 作法：

吃薏仁要注意什么 ？

1.注意吃的时间：一天中的时间除了晚上，其他时间都可以喝薏仁水。如果想吃薏仁料理，建议也可以在早上或中午温热的吃比较不会发胖。因为薏仁也属于淀粉类，在晚上食用容易吸收热量。而温热多少可以控制薏仁的微寒之性。

2.避免把薏仁水当饮料喝：建议每天摄取薏仁水的量不要超过500 c.c.，因为里面还是有淀粉溶在水里，不宜喝过多。

3. 吃薏仁前要先看体质：薏仁在中医理论上属于寒凉性药物，所以女性生理期期间要控制这类寒凉性的食物，否则可能会让经期不顺、甚至经痛加剧。而孕妇若是食用过多，也可能会因为薏仁利尿排水的作用，导致羊水量不足，严重者可能会流产。此外，中医也建议少汗、频尿、消化功能较弱的小孩和病友也不宜食用。

全身水肿的原因和治疗方法

一、水肿吃什么药消肿最快

　　1.宣肺利水：主要临床表现为风邪外袭所致发热，恶寒，恶风，头痛，肢体关节酸痛，咳嗽，舌苔薄白脉浮。浮肿先见于面部，后遍及全身，小便不利。中医称此种水肿为风水，多见于急性肾炎或慢性肾炎急性发作。常用方剂有越婢加术汤和麻黄连翘赤小豆汤。常用药物有麻黄、生石膏、生姜、白术、防风、桑白皮、双花、连翘、薄荷、前胡、赤小豆、车前子、泽泻、白茅根、益母草等。

　　2.健脾化湿、利水消肿：临床表现为全身凹陷性水肿，腰以下为甚，身重倦怠，小便量少，纳呆，胸闷，苔腻、脉濡。常用方剂为五苓散合五皮饮加减，常用药物有茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝、桑白皮、大腹皮、生姜皮、陈皮、茯苓皮等。上半身肿甚而喘者加麻黄、杏仁、葶苈子;下半身肿甚加防己、川椒、厚朴等;如湿热壅盛，烦热口渴，小便短赤，大便秘结，苔黄腻，加大黄、木通、小蓟等。

　　3.温中健脾、行气利水：本法适用于脾阳虚弱者。主要临床表现为下肢浮肿较甚，按之凹陷不易恢复，胸闷腹胀，纳少便溏，面色萎黄，神疲肢冷，小便量少，舌淡苔白，脉滑沉缓。常用方剂为实脾饮加减，药物有：茯苓、白术、附子、干姜、厚朴、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草，可加猪苓、泽泻、党参、黄芪等。

　　4.温肾利水：适用于肾阳衰微者。主要表现为全身高度水肿，腰以下为甚，腰膝酸软，肢冷畏寒，神疲倦怠，面色惨白，尿少，舌淡胖有齿痕，脉沉细无力。常用方剂有真武汤、金匮肾气丸等。药物有茯苓、白术、白芍、附子、生姜、熟地、丹皮、泽泻、山药、山萸肉、肉桂等。

二、引起水肿的具体原因有哪些

　　(一)心原性水肿：各种心脏病发生右心衰竭时可出现水肿，水肿首先出现在身体最低部位，如下肢、臀部、背部等，严重时可引起全身水肿。

　　(二)肾原性水肿：肾小球肾炎、肾病综合征等均可出现水肿。水肿首先出现在眼睑、面部等疏松组织，严重时蔓延到全身，甚至出现胸水、腹水。

　　(三)肝原性水肿：如肝硬化时，由于门静脉压升高或肝功能不全引起低蛋白症时，可出现水肿。其特点为发生缓慢，常以腹水为主，全身水肿较轻，下肢明显。

　　(四)营养不良性水肿：主要由于低蛋白血症引起血管内胶体透压降低所致。常发生于摄食不足，肠道吸收障碍、慢性消耗性疾病等。此外，维生素B1缺乏症，也是产生水肿的附加因素。

　　(五)特发性水肿：女性多见，水肿可出现在眼睑及下肢，其发生原因：

　　1.部份病人由于直立时交感神经兴奋不足，导致脑部供血不足，通过容量感受器反射地引起醛固酮分泌增加所致，常伴有其它神经衰弱症状。

　　2.部分女性于经前7-14天出现，月经来潮后消退、可能与性激素功能失调有关。

　　(六)其他：如结缔组织疾病所致铁水肿(硬皮病、皮肌炎)药物(肾上腺皮质激素、甘草等)所致的水肿;内分泌疾病所致水肿(如粘液性水肿)。

三、水肿有哪些症状

　　(1)水肿伴肝肿大

　　水肿伴右肋下可触及肿大的肝脏常见于肝源性水肿、营养不良性水肿、心源性水肿。而心源性水肿同时伴有颈静脉怒张。

　　(2)水肿伴蛋白尿

　　水肿伴重度蛋白尿多为肾源性水肿。伴轻度蛋白尿除见于肾源性水肿外亦可见于心源性水肿。妊娠期水肿、蛋白尿多见于妊娠中毒症水肿。

　　(3)水肿伴呼吸困难、紫绀

　　所谓紫绀指嘴唇、指甲颜色紫暗。水肿伴呼吸困难与发绀者提示由于心脏病、脚气病、上腔静脉阻塞综合征所致。

　　(4)月经期水肿

　　见于特发性水肿。

　　临床上常遇到的情况是由于60年代自然灾害期间许多人因为营养不良发生水肿，所以许多患者出现水肿时常误以为营养不足而片面增加营养。其实水肿发生原因是很多的，当肾源性水肿时，片面增加营养，进食过多的蛋白质，甚至会增加肾脏负担，加重病情。

四、水肿吃什么好

　　1、土豆，很多人都喜欢吃土豆，土豆里面富含无机盐，而无机盐中的钾元素含量又很高。我们都知道钾元素对消水肿有特别的作用，不仅分解盐分给力，还能排除多余水分！

　　2、黄瓜，许多姐妹喜欢用黄瓜贴片敷脸，黄瓜的美容功效早就为大众所知，其实黄瓜对于消水肿也有自己的特殊功效。而且黄瓜食用方便，无论凉拌，清炒还是生吃都是美味。

　　3、花椰菜，由于体内多余积水的增多造成脸部浮肿问题，而解决这些问题，最重要的就是要给身体补充维生素C和E等物质，因为维C是最好的消除浮肿的成分，而维E能够促进人体的新陈代谢，让水分迅速分解，达到消除脸部浮肿的目的。

　　4、香蕉，水果中消水肿效果最好的食物之一。富含钾质，消肿润肤效果显著。

　　5、苹果，同样是消肿效果极好的水果。且可以中和碱性体质，利尿排水。

　　6、西瓜，夏季最好的消肿水果。降暑的同时利尿。能够迅速排除体内多余水分。