什么是奶昔减肥 什么是奶昔减肥的
安利奶昔减肥什么原理？好多人用奶昔减肥，奶昔是什么？汉德森奶昔减肥的原理是什么？什么是奶昔减肥，减肥科学吗？
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奶昔美白多久见效
是一套应用太空食品和草本精华完美结合创造的直接调理人体细胞的营养组合，提高细胞的自愈力，帮助细胞消耗脂肪。产品低热量、高营养，能补齐人体所需要的所有营养元素，而且营养配备非常均衡，其卡路里又非常低。它的减肥原理是这样的：
人一天最低需要摄入1000卡热量
两餐代餐奶昔产生200卡×2=400卡
普通正餐一餐约为600卡
三餐之和为1000卡
正常人消耗热量一天2000-2400卡
所缺少的1000-1400卡就需燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）
一周消耗7000-9800卡
7700卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4--5公斤
什么是奶昔减肥的
其实就是代餐吧
康宝莱
国际公认减肥药物
汉德森代餐粉具有具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性。一包只有84大卡的热量。富含的膳食纤维有吸收水份的作用，增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱腹感。总的来说就是在保证营养的情况下减少热量的摄入，同时给胃部饱腹感，轻松的管住嘴！
什么是奶昔减肥，减肥科学吗
是指通过专业的奶昔代餐减少热量摄入、促进自身脂肪的分解。代餐用来做体重控制是没问题的，也是《中国肥胖预防和控制蓝皮书中》推荐的、可以用于体重控制膳食营养模式。但除了代餐之外，其他两餐的饮食也要注意营养均衡摄入。说到代餐奶昔，建议了解下拜伦斯维益生元代餐奶昔，是针对中国人体质和饮食习惯研发的，有12年的品牌历史，产品和营养师的指导都很专业，值得信赖。
