针灸减肥适合什么体质 针灸肚子减肥连着半个月行吗
瘦肚子,针灸减肥有效吗?针灸减肥有效吗?中医的针灸减肥不是对每个人都有效的,哪类人群选择针灸才有效,针灸减肥靠谱吗?听说有针灸减肥,靠谱吗?针灸减肥如今备受热议,对什么人群才有效?
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针灸肚子减肥连着半个月行吗
减肥,夏季里的“头等大事”,如何能安全无副作用地减肥更是让人“头疼”的。中华中医药学会外治分会副秘书长、北京黄枢中医医院副院长王维刚介绍,利用传统的中医针灸减肥,对比其他的减肥方式优势是无痛、无副作用、治疗方式简单。而且针灸减肥效果最好的是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出。
针灸重在减脂肪而非减重
针灸的减肥作用主要通过传统的中医针灸方法,刺激身体相关穴位,调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现,一方面可以抑制患者过亢的食欲,抑制亢进的胃肠消化功能,从而减少能量的摄入,另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢,从而达到减肥目的。
减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。
有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。
减肥反弹针灸难再起效
据统计针灸减肥的有效率超过八成,但是临床经验中发现,对于曾经反复服用减肥药物无效或者有效后体重又反弹的肥胖患者,用针灸减肥几乎难起效果。分析称,可能是因为这类患者的身体已经多次被药物刺激,对于针灸的刺激已经没有那么敏感的缘故。
作为一种治疗放法,针灸减肥也有其适应症和禁忌症。专家说,针灸减肥主要适合单纯性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。
针灸减肥适宜中青年
20至50岁之间的中青年人,因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
而20岁以前,人体生长发育尚未完全稳定,所以20岁以前采用针灸减肥,治疗效果不一定理想。且20岁以前就肥胖的人,大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的,这种肥胖属于体质性肥胖,减肥效果一般稍差。针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人,由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱,代谢能力也日益低下,加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼,对于50岁以上的人难以做到,所以这部分人的减肥效果也较差。
扎针减肥一个月多少钱
效果因人而异吧,不过估计减不了多少,搞不好浪费精力物力。我减肥就是坚持运动还有做好饮食安排,坚持下去就能瘦。还有平时饭后会喝一杯桑叶荷钱茶,它含有丰富的荷叶碱,能够在肠道隔离脂肪,减少脂肪被吸收,促进减肥。
中医的针灸减肥不是对每个人都有效的,哪类人群选择针灸才有效?
气血都在体内积存造成体重上升,肝郁气滞者,还会出失眠心情烦燥,所以肝郁气滞型体质是可以针炙的。
针灸没有一定的禁忌,但是孕妇慎用,肿瘤患者慎用。对经气运行不畅引发的疾病效果较好,比如痹症等。关键还是要辨证论治。
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根据身体状况,一般湿冷体质此法。