我的肚子大腿为什么瘦 很瘦但是小肚子很突出是为什么
肚子大腿瘦是怎么回事?为什么我腿和胳膊很瘦肚子很大?为什么老年人肚子大,腿瘦?小腹上的肉咋减啊!为什么我一瘦就瘦上身,腿怎么就不瘦?为什么有的人腿和胳膊都很瘦但是肚子却很大?为什么我减肥不消耗我肚子上的肉只消耗我大腿的肌肉呢?
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四肢特别瘦肚子大是怎么回事
饭后收腹靠墙站立半个小时,你腿细,是不是不经常运动呀?别老是坐着,多走走。做仰卧起坐,慢慢的做,每天坚持十分钟。还有养成随时收腹的习惯
为什么腿瘦了肚子还那么大
这个应该是因为你长时间久坐造成的。
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合;
1. 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确;
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动;
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪
老年人只胖肚子是什么原因
一般的情况往往 是有肠胃炎的疾病引起的常见的。一般可以采用颠茄片、肠炎宁片的治疗一下的。或采用黄连素药 物的治疗的。注意保养。饮食要清淡。
肚子和腿上面的肉咋减
办法1:由于大腿和肚子上都是脂肪,而且一般的运动对肚子上的脂肪好像也没什么效果,我知道一种办法可以很快的减掉肚子上的脂肪,而且也不辛苦:苹果酸奶减肥法。这种办法一星期使用一次就好,(一次两天)第一天只吃苹果,随便多少个,六个七个都行,饿了渴了就吃苹果,不能再吃任何别的东西,也不能喝一滴水,第二天只喝酸奶(纯牛奶,高钙奶都行)饿了渴了就喝酸奶,不能吃任何东西,更不能喝一滴水,切记,第二天特别重要,因为人体每天都要消耗很多的水份,如果你从体外摄入了很多的水份,那人体就会自然而然的先消耗摄入的水份,如果没有从体外摄入水份,那人体就会本能的消耗体内的水份,体内的水份消耗得差不多了,它就会开始消耗体内的脂肪了,这种办法可以选在每个星期六星期天两天,坚持一个月,不光是肚子,全身的脂肪都会减少的
办法2:有一种办法六天最少减十斤,早餐一个苹果,或半根黄瓜,中餐一根黄瓜,一个卤蛋,晚上两根黄瓜,这样坚持下去六天,最少可以瘦十斤,这是我自己亲身体验了的,我没有坚持下去就已经瘦了十斤,而且也不会因为这样减肥而皮肤不好,可以试试哦,不过一定要坚持,不然有没有效果我就不敢保证了
很瘦但是小肚子很突出是为什么
为什么减肥大腿2个月都没怎么瘦
肚子上的是脂肪,脂肪在减肥中是很难减的,还有也许你减肥着重减在腿部,才会是这样的效果