两天体重胖2斤是什么 为啥下午体重比上午重好几斤
我今天称体重比前两天重了2斤，是不是说我胖了2斤呢？两天胖3斤怎么回事啊？两天什么都没吃只喝水。体重不但没减反而重了2斤。这是为什么？我真的特别特别崩溃，当了23年胖子。？今天比昨天体重 重了二斤，请问怎么回事？我在减肥？为什么一天长胖了2斤？一天涨2斤是真的胖了两斤吗？
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为啥下午体重比上午重好几斤
太不一定了！人在不同时间、 不同状态下体重都有可能变化。
比如：比如不同时间称体重就可能会不同
饭前或者饭后称也可能不同
或者是你身体内水分不同
这些原因体重都会有可能差这2斤！这都是正常范围！
不过太多了可就不是喽！^-^
为什么突然胖了两三斤
这个很难说哦，你得说说你这两天做了什么，吃了什么，才能判断具体是什么原因哦！因为有可能是因为过度饮食导致，也有可能是喝水过多导致水分增加，也有可能是突然运动，导致的肌肉增加等等，不然无法判断到底为什么哦
我是减肥达人李欧尼哦：jfdr0409
一天体重反弹2斤怎么办
你水肿了！！减肥，绝对不能节食，一顿都不能少！！切记！否则即便你瘦了，也会反弹的比以前厉害！！你一定要先建立：节食减肥和吃药减肥是最最傻X和没脑子的做法！这样的观念，我们再来谈减肥...
瘦了5斤后不减重量怎么办
平台期、不然可能是大姨妈要来了
平台期几乎是减肥必经的一关、或许你之前体重减掉了不少、但是从外形上看和以前没什么差别、这个时候平台是帮助你塑型
个人体质不一样、平台时间长短也不同、千万不能因为不掉称就放弃、我之前平台一周、吃了两天苦瓜就好了
一天长胖5斤是怎么回事
一天长四斤是真的胖了吗
一天涨2斤不是真的胖了两斤。假如一天胖二斤，这不是人体脂肪的。休重早晚都是有差别的，并且进餐时间前后运动后全是有一定的差别的。平常要留意规律性的作息时间习惯性。体重一夜涨2斤可能是睡前进食过多导致。
过胖的危害说明
肥胖的危害主要是会导致多种慢性疾病。肥胖会加重关节承受的压力，导致关节变形，疼痛，甚至会引起腰间盘脱出等。肥胖会导致胆囊结石，胰腺消化系统疾病。身体健康是幸福生活的前提，没有一个好的身体，一切都是徒劳的。
为了避免减肥陷入瓶颈期，我们要做到有氧运动多样化，选择2到3种不同运动交替训练，同时逐渐提升训练强度。
