一根黄瓜配什么减肥 每天吃六根黄瓜六个鸡蛋能减肥吗
郁闷哪！都说一根黄瓜加一颗鸡蛋可以减肥，黄瓜加鸡蛋怎样吃减肥？黄瓜榨成汁配白水煮鸡蛋可以减肥吗？早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，减肥的人早餐吃黄瓜配什么好？吃黄瓜能减肥吗？
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一天吃6个鸡蛋3根黄瓜能减肥吗
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食， 头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。
转帖大家加油哟这是我从另外一个网上贴下来的给大家鼓鼓气
1．黄瓜鸡蛋减肥法：
我大一的时候，一个学期瘦了15斤，每天早餐和午餐照常，晚餐以苹果和蜂蜜水代替，然后晚上慢跑30分钟。我身上的肉肉紧了，而且体制明显变好！可惜暑假回家就没有坚持了，天天吃好东西，大二的时候，由于搬校区了，运动场离住的地方好远，所以就慢慢放弃了跑步，那时我有点反弹，但是还是没有大一的时候胖，大二暑假去北京学外语，住在同学的宿舍，吃的不是很好，每天还要骑一个小时的自行车去上课，我又瘦了下来，大概95斤的样子，后来，大三寒假的时候又去北京学GRE，当时就和同去的一个女生一起租房子住在离上课的很近的地方。北京的冬天很冷，我那个同学天天吃巧克力和饼干，于是我也跟着一起吃，结果是一个月下来，她瘦了，我想气球一样鼓了起来。回长沙的时候称了一下体重，我的妈呀，到了120斤，尽管当时穿了很多衣服，我还是不相信我看到的。在后来的半年，我注意饮食，晚上尽量少吃，结果自己的体重到了110斤，后来我保送了学校的研究生，没事干了，就和宿舍里的一个女生一起约着用鸡蛋加黄瓜的方法减肥，经过一个月左右，我真的坚持了一个月，我的体重不到90斤，这也是我们大学快毕业的时候了，因为大家都在做毕业设计，所以很多同学东没有经常见面，我记得我减完以后皮肤变得很好了，我们班的男生都说我想变了一个人，有小鸟依人的感觉了，还有一个男生说，我每天都在刷新我的美丽，就连我们系里的老师都说我是不是最近谈恋爱了。（本人和系李老师关系还可以啦！）那段时间自己也是自信心爆棚，每天都穿着漂亮的衣服出去。后来的一个月，我晚上都支持青菜和鸡蛋，体重没有反弹。
关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法：
最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！在这一周内你的体重会明显下降，一般会下降10斤以上。如果你不是很瘦的话。但是你会感到没有力气，整天头昏，所以建议在假期中实施这个方法。不过我的室友也试了，他没有什么不适的感觉，每天还能运动一个小时。
从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉出外！
如果你想瘦得快一点，就只吃鸡蛋和黄瓜。
这种减肥方法，瘦的速度很快，一定要坚持一段时间才会见效！！而且效果容易巩固下来！！
如果你的胃不好的话，请不要尝试！！
在减肥的过程中可能会bm，建议喝点促进肠子蠕动的茶。
如果能做一定的运动，效果会更好！！！
结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！！！我相信过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱！！！
黄瓜鸡蛋一起吃能减肥吧
黄瓜和鸡蛋都有一个共同的特点，就是几乎没有碳水化合物（也就是糖分）含量，而减肥就是摄入与消耗的对比公式，消耗大于摄入自然就减肥啦，如果你能够坚持吃这两样东西，建议你去网上搜索一下‘麦吉减肥法’，非常有效。至于吃法，只要不放糖，少放油，不要放淀粉，其余怎么吃都可以。希望对你有帮助
黄瓜加蜂蜜加水榨汁可以减肥吗
恐怕不行。 @ 陈皮3克，姜皮2克，桑白皮3克，茯苓4克。加入500ml的水，煮沸，早晚服。连续服用五天，大约就可以瘦下9斤。
当然可以，，，
每天吃六根黄瓜六个鸡蛋能减肥吗
希望能帮到你：
祝您健康美丽
⒈鸡蛋
黄瓜
吃一个礼拜
可以瘦5-7公斤
鸡蛋吃水煮蛋
黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法
最好是夏苹果或者选用酸甜的
不宜过甜
三天只吃苹果
可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法
吃两天
第一天只吃苹果
第二天喝牛奶[脱脂]
两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法
三天只喝蜂蜜
不喝水
可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法
红豆煮成粥喝
吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥
与红豆法一样制作
十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜
把芹菜用水煮好后
拌醋调均食用
一周可减⒍-⒑斤
只吃芹菜
⒏海带减肥法
拌醋食用
可治疗便秘
一周减⒌--⒏斤
⒐过午不食法
过了中午12点
就不再进食
一天一斤
⒑葡萄减肥法
一个星期只吃葡萄
可瘦⒏-⒑斤
11十二日减肥法
⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]
⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶]
最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%
12黑咖啡减肥法
一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天
不进食
一个月就可减⒋--⒍斤
祝楼主减肥成功
嘿嘿
我也一样就那么一点胖
哎
不想胖的太厉害才减肥
最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。
黄瓜和什么一起吃减肥快
这个嘛~减肥不在于早餐，在于的是晚餐。早餐还是吃一个馒头（不要怕它是碳水化合物，身体里没碳水化合物是不行的！）一个鸡蛋（有蛋白质的含量）一杯牛奶；午餐：100克米饭；一大碗白水煮的蔬菜（不放盐，不放油）50克肉类（最好是鱼或者是豆腐，豆腐含的是植物蛋白吃了没有脂肪）；晚餐：一根黄瓜；10颗小西红柿；一碗白水蔬菜；这样就差不多了，最好有空就吃吃黑豆那个东西就减肥好使，还有不要吃水果、糖因为水果中含有的糖分很高，要减肥千万不要不吃早饭或者是中饭还或者是晚饭，如果不吃会减得很快但是反弹就会很多~这是经验
吃黄瓜鸡蛋一周可以瘦几斤
很多人一提到减肥，就会非常的怕。因为找不到好的方法，只靠节食减肥是不够的，因为节食失掉的是水分，对健康也是不利的，重要的还是要适当的运动，加上饮食的调理，这样才能有效果的，特别是在减肥期间的人们，那么吃什么最好呢?
减肥做好长久战--有了黄瓜不要怕
现在是一个大众重视健康，重视形象的社会。但是大家要明白的是，形象要建立在健康的基础上。没有了健康再好的身材和形象都是白搭。建议吃黄瓜。但是量要控制好，不要什么都不吃只吃黄瓜对身体也是不利的。黄瓜中的水分比较多，而且多吃还可以美容养颜呢。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，而且含有的水分非常的多不用担心黄瓜会有副作用的，这样可以保持身体代谢的平衡。
减肥做好长久战--有了黄瓜不要怕
黄瓜含水分为98%，并含有维生素乙胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质，钙，磷，铁等人体必须的营养素。而且黄瓜还有一种特殊的物质，这种物质可以把糖分转化为脂肪，起到减肥瘦身的效果。同时用黄瓜汁还有美容护肤的作用。用捣碎的黄瓜来舒展皱纹，都是有效的。如果因日晒引起皮肤发黑，粗糙，用黄瓜切片攘抹患处，每日两三次，也有良好效果，这是因为黄瓜可以抵抗和吸附紫外线，有很好的护肤的作用哦。
黄瓜中还含有一种葫芦素，这种物质具有抗肿瘤作用。此外，多吃黄瓜既能加速肠道腐败物质排泄，亦有降低血液中胆固醇的功能，如果你有肥胖的困扰，或者是有高档次啊，或者是动脉硬化等疾病的人，一定要多吃黄瓜，可以缓解症状，对健康也是有帮助的。黄瓜虽然可以减肥，但是不能只吃黄瓜，可以和其他的一些蔬菜和水果一起吃，可以补充营养，又不失衡。
减肥做好长久战--有了黄瓜不要怕
减肥吃黄瓜，效果比较不错。因为黄瓜中大部分的成分就是水分了，其他的有丰富的维生素和矿物质，所以对于减肥的人来说是一种不错的选择。希望大家能够正确的认识减肥这件事情，要科学的减肥，不要盲目的节食或者是药物减肥，做好日常的饮食调理适当的运动，相信有一天会有健康美丽的身材的，希望大家都健康。
