擀面皮的热量 擀面皮的热量高吗适合减肥吗
一碗擀面皮的热量有多少？擀面皮的热量，请问一份正常量的手擀面皮的热量，要了好多绿豆芽和黄瓜还有辣椒油和醋，凉皮是低脂食物么？一份擀面皮的热量有多少？河南干面皮热量。
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一份红油面皮有多少热量
一碗擀面皮 80g 380千卡！
它和凉皮，凉面，云丝面等热量是均等的！
其它主食：
馒头（花卷，窝头）一个75g 360卡
米饭一碗（100g) 360卡
苏打饼干一袋（80g) 350卡！
其它的淀粉，杂粮都是每25g 生粉 热量为90卡！
擀面皮的热量高吗适合减肥吗
热量应该是不少，不过这也得看里面的添加料了，要是光是一碗面皮和适量的蔬菜的话，也不是很多的热量也就是300卡左右要是在加入适量的食用油或者是肉类的话那就另当别论了。你说那
一碗擀面皮不加麻酱多少热量
正常的话，大约210大卡/100g1碗擀面皮(280.0克)含有热量587大卡。绿豆芽，黄瓜热量很低，可以忽略不计。
干凉皮热量高吗
是低脂食物。因为凉皮的主要成分是淀粉。
凉皮，起源于陕西关中地区的汉族传统美食，是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。流行于中国北方地区。是不可多得的天然绿色无公害食品。
因原料、制作方法、地域不同，有热米（面）皮、擀面皮、烙面皮、酿皮等。口味有麻辣，酸甜，香辣等各种口味。 凉皮历史悠久，据说源于秦始皇时期，距今已有两千多年历史。
扩展资料：
1、营养价值
冬天吃面皮你能保暖，夏天吃你能消暑，春天吃你能解乏，秋天吃你能去湿，凉皮真可谓是四季皆宜、不可多得的天然绿色无公害食品。《本草纲目》上说：米能养脾，麦能补心。根据原料选用和制作方法的不同，各地叫法也不同。
2、凉皮口味
也就是凉皮特点。前面说了，突现“筋”、“薄”、“细”、“穰”四大特色。“筋”，是说劲道，有嚼头；“薄”，是说蒸得薄； “细”，是说切得细； “穰”，是说柔软。正是基于这四大特点，才使得秦镇大米面皮子受到大众的普遍欢迎。
参考资料来源：百度百科-凉皮
擀面皮热量高还是米线热量高
每100克擀面皮之中还有200大卡以上的热量。一份擀面皮大约在250克左右，大约500大卡左右。
擀面皮是陕西关中地区特有的传统名小吃，尤以西府宝鸡地区为最佳，宝鸡岐山擀面皮2011年被认定为中华名小吃。擀面皮是从唐代冷淘面演变而来。具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口的特点，是关中西府小吃代表之一，也是陕西最具代表的小吃之一。
岐山人的擀面皮做法很非凡，别处的米面皮和酿皮是把面调成糊状，放在特制的铁笼上蒸。而歧山擀面皮则是先擀成面，然后再蒸，蒸熟后再切成比凉皮稍宽的条状，吃法和米面皮基本一样，不同于米面皮的是，擀面皮口感较硬，韧度高，有筋性。宝鸡一带的人都喜欢吃，近几年来在西安也很流行。
河南擀面皮吃了发胖吗
一碗擀面皮80g380千卡它和凉皮,凉面,云丝面等热量是均等的!其它主食:馒头(花卷,窝头)一个75g360卡米饭一碗(100g)360卡苏打饼干一袋(80g)。
擀面皮的热量大概是每100克200大卡.擀面皮的成分主要是淀粉,也就是碳水化合物.如果摄入过多,会在人体内被转化为脂肪,给身体造成负担。
