一天胖一斤是什么节奏 暴饮暴食体重反而下降
为什么最近体重一天胖一斤？体重一天长一斤咋回事，没有暴饮暴食但是体重一天涨一斤，一天长一斤体重正常吗？每天运动 停了一天就胖了一斤多 正常吗？增肥的节奏是什么意思？
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一天胖一斤怎么回事
那就是有效果啦 这不挺好
体重每天都在迅速长为什么
体重一天长一斤的话，我觉得你首先要管住自己的嘴，不让自己吃太多脂肪的东西和热量的东西，我觉得你要控制一下，尽量去吃的清淡一点，少吃一点，这样会对体重控制会有一定的好处
暴饮暴食体重反而下降
楼主出现这种情况，可能是湿热体质引起的水湿内停。可以请中医开药调理。也可以时常用山楂，荷叶决明子，泽泻泡水喝。
一天长3斤正常的吗
感觉还好吧，体重在一天中都可能是浮动的，甚至跟最近的心情状态都有关，一天长一斤说明还是要控制一下，适宜就好呀。
不正常了，要控制了，适当的加强锻炼
正常饮食每天运动40分钟会胖吗
每天运动，停了一天就胖了一斤多，正常吗？你确定不运动一天，体重就重了一斤多？如果确实是这样肯定不是正常的。这需要你考虑你的饮食习惯了，虽然你每天都做运动，但必须要注意摄入的热量必须要少于消耗的热量，否则运动也是徒劳无功。
什么人要增重
增肥的节奏是指吃了太多东西，感觉会变胖。
肥胖的判定：
目前常用的体重指数（body mass index）简称BMI，又译为体质指数。它是一种计算身高比体重（weight for height）的指数。
具体计算方法是以体重（千克，kg）除以身高（米，m）的平方，即BMI=体重/身高/身高（kg/m2）。研究表明，大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。
偏瘦群体增肥注意事项
1、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，同时也会妨碍瘦人增肥，不宜多吃。
2、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，出现胃肠功能吸收不良，导致怎么吃都没办法增肥的情况。
3、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于胃肠的吸收，从而达到食物增肥的目的。
以上内容参考;百度百科-增肥
