什么药物能消耗脂肪 中药促进代谢的药有什么
什么中药能加速新成代谢和消耗脂肪?什么减肥药有效?什么药减肥最快最有效?都说左旋肉碱可以帮助减肥,它的药物作用是什么?肚子里脂肪太多,吃什么药减脂肪?
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中药促进代谢的药有什么
中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;不会因为含中药就百分百安全。
用作修身美体的中药材,大致可按其药效分成四大类:
消导药:例如:山楂、谷芽、麦芽等,作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂,它含多种酸类,如:苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等,可促进胆汁和胃液分泌,帮助分解油腻,对付动物性脂肪尤其见效。
利水渗湿药:例如:泽泻、云苓、车前子等,作用是利湿,可帮助排出体内多余水份。服后可增加排尿量,解湿热,消水肿。
泻下药:例如:大黄、蕃泻叶、首乌等,作用是加强肠道蠕动,速通大便。其中大黄含大黄素等?琨衍生物,性质苦寒,可攻下燥结秘固之宿便,药性猛烈。首乌则润肠轻泻,性质腻滞,令人产生饱的感觉。
降脂药:例如:丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。丹参属理血药,能扩张周边血管,降压消脂,与鸡血 同属补益药。
但上述四类减肥中药各有利弊:消导药最安全,但愈吃愈开胃,因为清除了肠胃堆积的废物以后,内里空空如也,很难按捺得住大吃一顿的欲望。
利水渗湿药初用颇收效,磅数一定减,特别是对於水肿型肥胖人士而言。但长用会干扰正常运化,伤脾伤肾阴,得不偿失。
泻药更危险,短时间服用或可藉通便减去胃腩,但时间一长,肠子可因此失去弹性,以后不懂自己运作,严重妨碍日后的排 功能、营养吸收和分解。
降脂药较安全,只要你属於体内储存过量脂肪和胆固醇之人,常吃可保血管畅通,不虞脂肪球堵塞冠状动脉,引发严重病变。与适量运动相结合效果会更好的!
吃什么减肥药最有用
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,优质糖分进入血液中,变成能量,很快地消除疲劳,缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。在减肥过程中,要注意多喝水,有利于新陈代谢,并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考: 第一天: 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食,要是饿了就去吃点水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黄瓜,中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了,蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天: 正常吃饭要少吃多餐。 第四天: 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天: 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天: 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下,用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高,慎用! 4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不会致肥。 8.蛋 (推荐) 蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
什么药最减肥
目前合法的减肥药只有一种,即奥利司他类药物,作用原理是其所含的脂肪酶抑制剂(作用是“掐死”一部分消化脂肪的酶)能抑制肠道对于脂肪的消化吸收,然后使一部分脂肪随粪便排出,这样等于变相减少了能量摄入,达到减肥的目的。但是,对于那些饮食本来就比较清淡(脂肪摄入少)的人来说,这种阻止脂肪吸收的减肥药就意义不大了。
不吃减肥药,不用减肥保健品,很多人想这还怎么减肥。别忘了还有饮食和运动呀。研究发现,超重和肥胖大多是由不良的饮食习惯和不健康的生活方式导致的,通过生活习惯的纠正,多数人都能减肥成功。实践也证明,那些真正健康减肥不反弹的肥胖患者,最终都是回归了健康的生活习惯。
简单来说,减肥期间的饮食应该在营养平衡,即食物多样化,多蔬果,多杂粮杂豆薯类,蛋奶豆和鱼禽瘦肉提供充足优质蛋白,多喝水的基础上,少吃一点,多动一些,每天30分钟以上有氧运动燃脂,适量无氧运动增肌提高基础代谢,这才是减肥的王道。而想服减肥药的话,则要先看好自己是否有适应症。保健品多数没效果,安全风险也较大,不建议用。
左旋肉碱减肥说明书
左旋肉碱是维生素的一种,学名肉碱。像这种肉碱,主要有两个作用:一是帮助身体排毒,排出垃圾;第二个作用是运输长链脂肪,使脂肪更容易转化为能量。
就是因为这第二个作用,有人认为左旋肉碱可以帮助减肥。但是对于健康的成年人来说,人体自身会产生左旋肉碱,所以对于正常的健康人来说并不需要额外补充。
当然,也有一些情况可能需要补充左旋肉碱。比如第一种就是他们天生就有一些基因问题,或者患有一些疾病,导致他们的身体无法正常产生左旋肉碱。
第二类人是一些运动员,或者说是想同时减肥和大量运动的人。理论上,这种左旋肉碱真的可以帮助减肥,因为它可以让这种长链脂肪更快地供应能量。所以,多补充,有减肥的效果。但是对于健康的人来说,他们也会产生这种左旋肉碱,所以你多加一点,自己生产就够了,不一定有那么大的效果。
我们可以把脂肪想象成砖块。然后,左旋肉碱就是卡车。当你有足够的运动,身体需要更多的砖头来盖房子的时候,你就有更多的左旋肉碱,更多的卡车是有用的。如果不需要那么多砖头,身体产生的左旋肉碱就够了。
所以,如果多加几卡车,左旋肉碱还是会停在你的体内。所以有很多运动减肥者,或者一些运动员,想减脂,可以吃一些。对于普通人来说,吃不吃影响不大。
然后第三组是有一些疾病的组。左旋肉碱可以作为治疗药物,有助于减轻一定程度疾病的疼痛。所以,如果你没有病,没有灾,运动量不大,不建议补充左旋肉碱。所以建议大家还是老老实实踏踏实实的去改变饮食,适度增加一点运动,这样的话瘦下来才是比较可持续的,也是比较健康。当你真的害怕自己自己产生的左旋肉碱不够用,你也完全不需要这些补剂,你可以通过正常的饮食来进行一些补充。
减脂后肚子上顽固性脂肪怎么解决
肚子里面的脂肪太多,最好是锻炼来减肥,如果你吃减肥药的话,反弹起来真的很可怕,我以前就是敷药包减了十多斤,然后长了20多斤,太可怕了
肚子里面脂肪太多,吃药是不太好,我觉得你可以做一些腹部的运动,跑步仰卧起坐按摩都可以,不要久坐,要多喝水,多运动