饥饿吃什么水果 苹果和梨能一起煮着吃吗
吃什么水果可以解饿？肚子饿时吃什么水果可以填饱肚子又不伤胃的？不是为了减肥？饿了吃什么水果减肥？饿的时候可以吃什么水果？吃梨和吃苹果，哪个缓解饥饿效果更好，什么水果比较抗饿？
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肚子容易饿吃什么食物
常见的水果中，苹果的纤维质含量稍微高一些，比较容易有饱腹感，而且营养丰富。
另外，香蕉的营养高、热量低，又含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品，可充饥、补充营养及能量，尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。
但是我个人因为不喜欢苹果和香蕉，在这个季节会选择柚子。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
我很喜欢，不知道你的喜好怎么样，但是希望我的意见可以给你一些参考。
肚子饿了吃什么东西最好
问题分析：
一般来说哈密瓜水果可以填饱肚子又不伤胃的。有胃病最好还是建议你到当地医院专科医师详细检查治疗一下比较好些。
意见建议：
胃病最好吃：注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。
特别饿的时候吃什么减肥最好
肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。
饿了不能吃的水果
饿的时候可以吃个苹果.西红柿
香蕉
菠萝都不宜空腹吃.
苹果和梨能一起煮着吃吗
吃梨缓解饥饿效果更好
;梨是蔷薇科植物，如白梨，沙梨和秋梨。它们在中国大部分地区生产，并且选着的出产地也很优秀，生长的梨是皮薄肉白、味甜、无残留农药的首选之地。梨被称为宗果、蒯果、玉茹、米福等。在古时候，梨除了香味、味道和形状之外，还因其营养价值而受到称赞。富含有机酸，如果糖、葡萄糖和苹果酸，以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸和其他维生素。
中医认为梨是冷，甜，微酸，进入肺胃经，有生津，润燥，消痰，咳，火，清心等功能，可用于发烧，感冒，口渴，治疗痰多，咳嗽，便秘等症状。
梨含有糖苷和柠檬酸等成分，因此对肺结核也有效。由生梨和蜂蜜制成的“梨奶油”最适合患有肺热和慢性咳嗽的人。冰糖炖梨不仅可以加热，治疗哮喘，滋养阴气，滋润肺部，还对喉咙有保护功效。那么，什么时候吃梨的最佳时间？
最好在饭前一小时吃梨，这样可以让人感觉饱，所以吃的时候，他们不会吃得太多，还会起到减肥的作用。饭后吃两个小时最好吃梨，这样就不会对胃造成伤害。这时，吃梨可以促进消化，使营养更容易被吸收。
吃什么抗饿还对身体好
1、柿饼
柿饼也是一个美食了，非常柔软，放的时间长就就会烂掉，但是如果把柿子制造成柿子饼就不会出现这个问题，柿子饼里面含有的糖分非常大，非常抗饿，还有很多好的作用，那就是健脾消炎，止血等等。
2、水果胡萝卜
其实说过胡萝卜也是非常抗饿的，很多人在吃午餐肉的时候都会感觉到腻，我们可以选择把胡萝卜切开，然后凉拌一下也是非常可口的，它的好处非常多，能够提高人的免疫能力。
3、榴莲
在露营的时候，榴莲是一个必不可少的水果，只要吃上一粒就能够顶上两餐饭，可以看出来榴莲的热量是多么得高，而且他的作用非常多，能够滋阴强壮，杀虫止痒等等，还能够当做防身武器，缺点就是太重，不易携带！
