为什么有的人瘦 有的人胖 为什么人一半瘦一半胖
为什么有的人胖,有的人瘦?为什么有的人瘦,有的人胖?为什么人有胖有瘦?人为什么有胖有瘦?为什么有的人很胖,有的人却很瘦?为什么有的人胖有的人瘦?
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为啥有些人明明很瘦还说自己胖
有的人胖是多数人
胃肠道,消化功能好,缺少运动,脂肪增加,有的人瘦多数是
胃肠道不好,消化功以不能好,是不长胖的。
为什么别人都瘦了还胖
是因为每个人的新陈代谢水平天生都不一样,新陈代谢快的人能把热量更快更多的消耗掉,所以怎么也吃不胖。而新陈代谢慢的人,利用和消耗能量的速度较慢,剩余了多余的热量被身体储存了起来,转化成了脂肪,所以,就有了喝口凉水也会长肉的胖人。
为什么没瘦反而胖
胖瘦有人是天生的有些人是后天的,先天的话就是遗传因子来决定的,有鸭子型的人和兔子型的人,鸭子型的人呢是怎么吃都不会胖,而兔子型的呢?就算不怎么吃也会张胖的.通常女儿遗传妈妈的肥胖基因比较多.通常母亲胖的女儿瘦的机会就比较少,瘦的也一样.
为什么有些人长胖了也会瘦
首先要分为两种:其一,有的人是先天基因,与生具来;其二,是后天,有的人他对人吃进去的食物有非常好的吸收能力,也就是吸收能力强,从而把大多数营养物质给吸收了,而有得人吸收能力差把营养物质随同消化的食物废渣一起排泄出去,所以它与本身的体质无关。
为什么有的人脸胖但身材很瘦
一个是因为体质或遗传,也有的人天生胃口就不开,或者是因为是运动的原因,其实肥胖的朋友也不要泄气,只要合理的饮食和运动就可以瘦下来了的。如果瘦不下来,就让它顺其自然吧,胖也有胖的可爱
为什么人一半瘦一半胖
脂肪30以上的就是肥胖科学证明一公斤脂肪一天只消耗6卡,一公斤肌肉一天要消耗100卡,你们可以去想想一般人认为少吃+运动就可以减肥.这是一个不完全正确的方法你运动先减去的是水分再减的是肌肉群(也就是蛋白质)最后才是脂肪,往往要减到脂肪时,很多人就坚持不住了,就要复食,就会比以前更胖,那是因为运动完后人体的吸收是平时的两倍,所以会变胖,所以正确的减重观念是:少吃+运动+均衡的营养
这才能避开肌肉群减到脂肪.人一天最低需要摄入1000大卡热量两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡普通正餐一餐约为600大卡
三餐之和为1000大卡正常人消耗热量一天2000-2400大卡所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)一周消耗7000-9800大卡7700大卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4--5公斤
这种减肥方法符合人体自然代谢原理,是世界公认最健康有效的减肥方法。`