水肿型腿是什么样的 怎么判断小腿有没有水肿
脂肪型小腿与水肿型小腿特征是什么？怎么判断腿有没有肿啊？怎样判别小腿是 肌肉型还是 水肿型？拜托了各位 谢谢？怎样判断是脂肪型还是水肿型的腿？水肿型小腿的水肿型小腿的特征。
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怎么区分是腿水肿型还是肌肉型
用两只手挤按腿部 发现出现橘皮现象 说明脂肪过多
还有你的运动方式只能训练腹肌和大腿肌肉
如果是女生想要苗条点的腿部那就注意饮食 每天慢走至少一个小时
可以的话穿穿高跟鞋
男的 就去长跑 打球
怎么判断自己的腿肿不肿
腿的水肿可分为凹陷型水肿与非凹陷型水肿2个类型，最为常见的是凹陷型水肿，判断标准是用手指按压其怀疑部位，如果5秒内其凹陷部位不能恢复为原样则判断为水肿，下肢水肿可见于多种疾病，骨折，心脏功能不佳，肾功能受损 均可导致下肢水肿
怎么判断小腿有没有水肿
躺下来 大腿放松 摸大腿下侧 看看皮和脂肪有多厚``脂肪多就是脂肪型``皮薄但是鼓着的就是水肿```如果 腿一紧蹦 大腿前侧有明显的股四头肌的线条的话就是肌肉型
怎么分清自己是脂肪腿还是肌肉腿
用手指用力按在腿的肉厚部位（比如说大腿内侧、小腿膝盖下10～15cm处正面部分，不是小腿后面，前面按了比较明显），一定要按出一个坑…然后放开，普通肌肉或脂肪就会马上恢复，如是浮肿会出现一个回复缓慢的坑，很明显的。
小腿肿胀一般是什么原因引起的
腿上的肉特别的松软．．腿稍微晃动一下，整条小腿下面的肉要晃动几下．．．小腿稍微往左边侧一点，肉就全部倒向左边了，小腿稍微往右一点，肉就全倒向右边了．．．用两只手挤按腿部 发现出现橘皮现象 说明脂肪过多 1如果是血液回流不好的话 建议穿医用的静脉曲张袜.可以有效的缓解或改善下肢静脉所承受压力，改善局部皮肤营养不良、促进血液循环，缓解和消除腿涨脚肿，减轻疲劳感.2上楼梯 上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚 轮流上楼梯.刚开始不习惯,手要扶栏杆,以免摔倒.要好好 休息再上楼梯. 呼啦圈每次30分钟 跳绳1000次 减肥靠自己 锻炼身体 营养均衡 生活规律 坚持不懈
