什么泡水喝减肥养胃 泡什么喝对养胃最好
喝什么茶既养胃有减肥？减肥养生，该泡什么茶喝？喝什么茶水即减肥又养胃呢？亲？喝什么茶减肥 女人喝什么茶减肥养胃？即养胃又减肥的花茶，用什么泡水喝养胃？
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减肥对胃好的茶
最简单的有效果的是：红塘姜茶
做法：把姜切成丝和红糖一起用开水冲。
姜最暖胃。
红塘调节你的内分泌是个不错的减肥方法。
泡什么茶减肥效果好
绿茶性寒，早上喝可以帮助排便，而且有防辐射作用（可以保护眼睛，佛门三道茶里还有晚上用绿茶洗眼睛的第三道茶）。但是胃寒的人最好不要多喝，而且水温要控制80度左右。不然会破坏其中的物质。
红茶比较热，上火或者火大的人最好不要多喝。不然会起包（我就有亲身体验）但是你要是痛经，而且要是寒凉体质就可以喝，再那个的时候自己泡一点，慢慢喝。但是要用正确的方法，不要让茶叶和水一直沤在一起。
乌龙性温，所以没有什么特别需要注意的，且香气非常美，所以很多人喜欢喝茶都是从乌龙开始。
有减肥效果的是黑茶。像普洱，茯砖，青砖之类都可以减肥。因为黑茶最早是最为边销茶供少数民族人们饮用，而边疆民族又多爱吃肉，所以黑茶中又很多降脂顺肠的物质。是可以减肥的，我有亲身经历。但是需要注意的是你不能一点都不吃就喝茶，还有，胃不好的最好不要喝劲比较大的像生普之类的，喝熟普就可以了，不然会不舒服。最后因为黑茶经过窝堆，所以有很多微生物在其中，他们虽然是有功效的，但我门毕竟吃肉没有那么多，所以建议你看一下冲泡方法，建议你用铁壶煮着喝。
喝茶不仅能减肥，也同样是开心的事情。希望你爱上喝茶，祝开心！
什么茶是减肥养生茶
便宜点的就干荷叶泡水
经济条件稍微好点就蜂蜜柚子茶，玻璃瓶装的
喝什么茶减肥 女人喝什么茶减肥养胃
暖胃的茶有红茶和普耳茶，而且喝的时候一定不要泡太长时间，否则对胃就不好了，这两个茶减肥功效大点的还是普耳啊，买年份久一点的茶饼，茶汤都是红黑透亮的颜色，到嘴里特别滑，所以去油腻的功效很大
自制减肥花茶最佳配方
安化黑茶，本人就一直是喝安化黑茶保持体重的 黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素，研究结果表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且具有抗癌、抗突变、抑菌抗病毒、改善和治疗心脑血管疾病、治疗糖尿病等多种生理功能。
黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢（防治糖尿病）、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。临床试验证明，黑茶的这些特殊功能显著，是其他茶类不可替代。黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会先想到腹部脂肪，而黑茶对一直副部脂肪的增加有明显的效果。
黑茶还是一种低咖啡因的健康饮料（原料成熟度高，烘焙等因素），与可乐以及其它茶类相比，黑茶不影响睡眠，可以一天喝到晚，坚持每天饮用效果很不错的。
除了能减肥，喝黑茶还有其他不少好处呢。
1、黑茶性温和，是养胃、补气的良药。
2、黑茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。黑茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。
3、对于女人来说黑茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
黑茶减肥方案二则：
一、用黑茶减肥，每日饮用黑茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下黑茶减肥方法试一个月：
早餐：
1、起床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
3、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1、大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；
2、午饭正常食量；
3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；
4、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1、与平时饭量一致；
2、饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；
3、晚间可以300cc沸水冲泡。
注意事项：
1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。
2、喝黑茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝黑茶。
3、黑茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。
4、坚持适量运动，有益身心健康。
二、如果没有时间和精力严格遵循以上方法的人，可以试一试以下的改良方法：
1、想保持身材、维持体重：每日冲泡黑茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。
2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3、如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝黑茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用黑茶为佳。
泡什么喝对养胃最好
1.红茶
茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。
另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
二、花茶：
1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。
2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。
5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。
6、代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
7、佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
8、人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
