夏天喝什么泡水喝减肥 喝什么茶四季都可以减肥?
喝什么茶四季都可以减肥？夏天喝什么茶可以减肥？夏季喝什么茶,既能清热解毒,去火.又能养颜,又不伤身体.帮助减肥效果,最好,最快？夏天喝什么茶是减肥的？
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喝什么茶四季都可以减肥?
普洱茶夏天喝了容易上火 这个我觉得夏天不适用
如果节食减肥的话喝喝乌龙茶吧 因为节食肠道里的食物少 可能会造成便秘 这个乌龙茶可以帮你解决
绿茶有抗辐射的作用 经常坐在电脑前 喝绿茶不错 减肥好像也有点功效吧~
苦丁嫩叶茶夏天喝挺合适的 清火 减肥~！ 就知道这些了
夏天喝什么茶可以减肥
夏天喝绿茶，冬天喝红茶，这是基本，但用茶减肥只能是起到很小的作用，最主要是在饮食上，少吃油腻的，水也要少喝，因为人的身体80%都是水分。
荷叶加干冬瓜泡水喝
夏天喝什么茶最好比较清热
绿茶、菊花茶、金银花茶、干苦瓜片泡水、绿豆汤、凉茶 都是不错的选择，但是一定要注意，这些东西都不能喝冰冻过的，冰冻后会伤身体； 也不要喝隔夜的，现泡现喝最为健康。
夏天喝什么茶是减肥的
1、荷叶茶
荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用，用荷叶茶瘦身效果非常好。
取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
2、决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，能降压，降脂、治便秘。
3、普洱茶
普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的减肥茶。
4、柠檬茶
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次，还可以加入蜂蜜调味。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。
