什么水果晚上吃 晚上不能吃的六种水果
晚上吃什么水果对身体好？晚上吃什么水果最好？晚上可以吃的水果有哪些，晚上吃点什么水果？
本文导航
睡觉前吃点什么水果好
苹果,
人为何会病痛
1：人体本身具有不不可思议的免疫力和自然自愈力，平时可帮助我们抵抗很多病毒的来袭，通常人们一旦“病痛”、“酸痛”就去找医生打针或吃药，做简单的对症疗法，可是症状（信号）消除了，却不一定健康，而“从根本恢复细胞再生能力、补充营养和氧气，才是解决之道”。
2：由于现在环境污染、空气、水源、食物污染，鸡鸭鱼肉有过多的抗生素、生长激素、荷尔蒙……，蔬菜水果有过多的农药残留，所以造成人体生理机能代谢不断的下降，并且有加速的隐忧，加上一般人又缺乏运动，故一些停留在体内的毒素无法排出。人体每天必需摄取的最基本而且最标准营养素这样才能帮助毒素排出，这就是食物疗法，简称“食疗”，又称为“自然疗法”。
结论
真正维护健康的并不是医生或药物，是自己身体得到均衡营养补充，我们无法改变现有的大环境，就要培养适应今日的健康之道。均衡营养产品就是针对现代人需求而研发的，不论用来保健、减肥、增重，都是举世闻名，若是用来减肥更是轻而易举，而且效果超乎想象，使用均衡营养不但能瘦身、窈窕、美丽，还能让身体得到均衡营养补给，促进新陈代谢，持续健康。
参考资料：我的空间 我的博客
晚上吃什么水果最好？
晚上适合吃以下几种水果：第一种，香蕉、香蕉可以防止便秘，而且香蕉中的含钾量很高，有助于降血压；第二种，山楂，山楂具有促消化的功效，可以将肠壁上的脂肪和毒素排出体外；第三种，苹果，苹果中还要所含有的维生素c，具有美白肌肤的功效；第四种，西红柿，可以促进新陈代谢，起到减肥瘦身的功效；第五种，梨子，有降火润肺的功效，而且梨子的热量比较低。
晚上不能吃的六种水果
水果的话其实什么时候都可以吃，晚上可以吃橘子柚子苹果都没问题的啊。看你自己喜欢喽。
晚上有很多的水果可以吃，比如晚上可以吃一根香蕉，或者吃点葡萄以及火龙果等等，都是可以的，晚上吃水果有机物身体的健康，第二天的排便也会更加舒畅，能够缓解便秘。
半夜能吃什么水果
晚上可以吃一点苹果或者香蕉的，因为这些水果本来就是比较温和的，而且对自己的肠胃也是比较好的，也有很多营养元素的。
