人为什么上身胖下身瘦 人到中年身体发胖的原因
为什么人随着年龄增长上身越来越胖下身却越来越瘦？上身胖下身瘦咋回事，为什么有的人身材是上身胖下身瘦,有什么办法改变？为什么很多中年人，上半身胖，下半身不胖？为什么有的上半身很胖，下半身却很瘦？为什么有的人却相反？
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为什么全身肥胖的人更容易瘦
上身胖下身瘦是因为人本身就胖,但腿部运动较多,瘦了下去,要么全身胖,要么胖一
如果你是女孩，这样不是挺好嘛
上身正常下身特别胖是不是有病
上身胖.应该主要是集中在腰部,手臂吧!
建议穿罩衫款式的衣服,因为衣服是蓬松形式的,可以给上身很多多余空间.让让人感觉不到胖.而且雪纺罩衫在今年很流行.既然你下身不胖,配一条束身牛仔裤就很时尚了.在穿高跟鞋,增加你的高度,让人看起来显得高挑,也就不会感觉到你胖了。头发可以披着也可以挽成发髻.将脖子露出来更好,因为显得人很高洁.
上身尽量不要买很紧身的衣服,因为会将你上身胖的缺点全部暴露出来.穿一些宽松一点的衣服比较好，连衣裙也是一个不错的选择.短袖衬衣款式的连衣裙穿上身也非常漂亮.
上身不胖但壮怎么瘦
1．跳绳减肥法
跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想 要减掉的数量， 您必须每天坚持跳绳30分钟。
2．游泳减肥法
在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法，游泳属于有氧运动之一，不仅能帮助您减掉脂肪，还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的时候您必 须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另外，游泳的时间应在一小时或以上。
3．慢跑减肥法
慢跑的动作 简单，容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动，并且减肥效果极佳。因此，这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中最为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖、抑郁、自闭和缺乏健康体魄的普遍方式。
跑步方法：
跑步减肥第一步：运动前预热
跑步前要有个热身的过程，活动关节韧带，抻拉四肢、腰背肌肉，帮助身体进入准备状态，然后从低强度运动开始，逐渐进入适当强 度的运动。
跑步减肥第二步：持续时间
一般的有氧运动时间都要求在20分钟以上，甚至长达1~2个小时，这主要是根据个人体质而定。有氧跑步不要求天天进行 ，一周进行3~ 5次即可，或隔天锻炼，次数太少难以达到锻炼的目的。
跑步减肥第三步：跑步速度
开始跑步后，跑步者要特别注意跑步的速度。对减肥者而言，最适合的跑步速度就是“聊天速度”，既能够和一起跑步的朋友一边聊天一边跑步的慢速度。实际上，只有这个速度才是符合有氧运动指标的运动速度，既不会使心跳数过快，也不会让人感觉太累。由于慢跑要坚持比较长的时间才有效果，所以，慢跑可以以慢速度开始跑步，可以 让身体有个过渡的 适应期。等身体适应后，跑步速度也会慢慢加快了。
跑步减肥见效时间：
跑步减肥见效的快慢取决于跑步的具体情况，还有个人体质，并不能一概而论。
一般说来，如果每次坚持慢跑30分钟，每 周坚持4-5次，同时饮食比较规律，1-2周就会看到体重减轻的情况。但如果坚持的不好，或者饮食方面配合的不好，比如经常情绪化进食或者暴饮暴食也会有很大的影响。所以，要根据整体 执行情况才能看出跑步减肥的效果。
4．球类运动法
所有的有氧运动都能助您减掉脂肪， 球类运动当然也不例外。具有强烈节奏感和浓厚兴趣的人对球类运动特别热衷。大多数的中国人和外国肥胖患者都把球类运动看作减肥的灵丹妙药。
人到中年身体发胖的原因
啤酒肚呗，特别是中年男人
为什么有的上半身很胖，下半身却很瘦？为什么有的人却相反？
有的是遗传，有的就是从小时候，上学时候，总是坐着，不爱站着，就长成这样了吧！时间久了，就算是减肥，别的部分瘦了，腿还是不明显，因为腿是最难减的部分，下半身长成这样了最好顺其自然了，心情好好的，说不定会瘦呢！
