西红柿炖什么减肥 牛奶麦片加鸡蛋羹
请问洋葱、番茄、圆白菜、青椒、芹菜，一起煮不放油'可以减肥吗?七天会瘦多少呀？减肥期间吃西红柿炖豆腐胖吗？西红柿跟什么水果一起煮着吃能减肥呀？ ？西红柿鸡蛋汤加麦片一起煮吃了可以瘦吗？西红柿都有哪些做法，西红柿做什么菜最好吃？
本文导航
西芹西红柿洋葱煮水喝减肥吗
不放油，不加任何调味剂，这是演艺圈中著名的减肥汤，叫＂巫婆瘦身汤＂，不吃三餐，饿了就喝，这个汤有配合一个食谱，你可以上网找找看，我试过喝了四天，肚腩都没了，四天瘦了大概五公斤，但是这是看个人体制，因人而异。
七日瘦身汤的操作方式
第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天 吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天 吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤
第5天 吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天 正常饮食加瘦身汤
番茄鸡蛋豆腐汤减肥适合吃吗
一般不会，西红柿含有较多的番茄红素有一定的抗氧化作用，而且富含维生素；豆腐的主要成份是植物蛋白，在一定程度上能补充人体生物代谢过程中流失的蛋白质。在减肥期间会有脂肪的大量消耗和部分蛋白质的流失，即时补充会对身体状态恢复有较好的帮助，可以适当加入动物蛋白，这样可能会比较好点。（仅个人意见，希望对您有帮助。）
西红柿有几种吃法减肥最好
减肥需要毅力的,不要相信所谓的减肥食谱，单靠食物不能减肥。你最好不要随便用药物减肥，一定要讲科学的，减肥安全有效最重要。现在减肥产品很多很杂，想不被忽悠选择是关键。推荐你个网站，有最新最前沿的减肥资讯和方法，有最新最权威的减肥产品排行榜，网评不错的。你可以去看看，祝你减肥成功！
牛奶麦片加鸡蛋羹
不过每天只吃西红柿鸡蛋汤加麦片，再加上运动是可以瘦的，其实我觉得人要让自己瘦下来，一个是控制饮食，最主要的还是要运动，
西红柿有哪些让人一言难尽的做法
一、西红柿牛肉汤
主料：牛肉1000g
辅料：番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g
做法：
1、牛肉飞水，再用热水冲干净 。
2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱。
3、一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转小火熬50分钟。
4、最后加盐调味即可。
二、西红柿炖牛腩
主料：牛腩、西红柿
辅料：白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉
做法：
1、牛腩入锅加水，放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。
2、另起一锅，西红柿去皮、切块，放入煸炒出味。
3、把牛肉放入西红柿中，加兑牛肉汤，完全没过牛肉。
4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。
5、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。
主料：番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个
辅料：糖、盐适量
做法：
1、番茄切丁备用。
2、圆椒从侧面平均分切成两半，一半做盅，一半做盖子。
3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。
4、锅中倒入油烧热，倒入鸡蛋，用筷子快速划散，马上盛出。
5、倒入番茄丁，加入糖，盐，将番茄煮成酱装。
6、勺子边煮边压，待汤汁变的粘稠时，加入鸡蛋和圆椒丁。
7、翻炒，鸡蛋挂上番茄即可出锅，倒入圆椒做的盅里面，盖上盖子。
四、番茄炒豆腐
主料：番茄一个、豆腐一块
辅料：毛豆一小把，盐，番茄酱
做法：
1、取出适量番茄酱放入小碗中，加少许清水稀释。
2、将豆腐切块，番茄切滚刀块。
3、毛豆解冻洗净备用，把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。
3、炒锅倒入适量油，烧热，放入姜和蒜片爆香，再放番茄块翻炒。
4、放入豆腐炒熟后，放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。
五、西红柿土豆炖牛肉
主料：伊赛牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个
辅料：番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、料酒、老抽、盐、植物油各适量。
做法：
1、牛肉洗净切成块，西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。
2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下，冲去血沫备用。
3、炒锅倒油，倒入牛肉炒几分钟，然后把葱姜片、大料和料酒和老抽加入炒约5分钟。
4、把炒好的牛肉转入双立人炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水。
5、炒锅少倒些油，倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中，稍大火烧开后转小火慢炖约1个半小时。
6、 加入洗去淀粉的土豆，放盐小火再炖约30分钟即可出锅。
六、蒜香番茄炒土豆片
主料：土豆1个、番茄1个
辅料：大蒜4瓣、香菜、 盐1/2茶匙
做法：
1、土豆去皮，切成薄片放入清水中浸泡;
2、番茄洗净后去蒂，切成块;
3、大蒜去皮，切成片备用;
4、香菜洗净后，切成1厘米长的段;
5、锅中倒入油，放入一半的大蒜炒香，放入土豆片炒至土豆片变成透明色;
6、放入番茄块，炒到番茄变软出汤后，放入盐翻炒均匀;
7、关火后放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。
七、西红柿烧茄子
原料：绿茄子两个、西红柿2-3个
调料：油、盐、糖、生抽、蒜末各适量
做法：
1、茄子洗净掰成块;
2、西红柿也切成块;
3、锅内放油烧热，放入茄子块翻炒;
4、加入西红柿，小火炖煮至西红柿出汁;
5、加入盐、糖、少许生抽，撒入蒜末出锅;
6、出炉
八、黑木耳番茄炒鸡蛋
只有一个西红柿可以做什么菜
西红柿做什么菜最好吃
一、西红柿炖牛腩
西红柿炖牛腩是一道很常见的菜品，是用西红柿熬制成酱 再加入牛肉慢炖而成，这道菜汤汁浓醇，味道酸甜鲜美，牛肉中渗入了西红柿的味道，非常开胃助消化。而且西红柿和牛肉搭配，滋阴补气血，非常适合阴虚贫血之人食用。下面小编为大家介绍一下这道菜的做法。
所需材料：西红柿、牛腩、土豆、洋葱、番茄酱、桂皮、八角、葱姜。
制作步骤：
1、把牛腩洗净切成小块，锅中放水烧开把牛肉焯一下备用。
2、把西红柿、洋葱和土豆洗干净切成小块，葱切段，姜切片备用。
3、锅内放油烧热，加入洋葱翻炒出香味，再放入切成西红柿和土豆翻炒直至西红柿变成泥状，放入切好的牛腩翻炒一会儿。
4、加入番茄酱再翻炒一会儿，加入适量热水，大火烧开转至小火，放进葱姜，八角和桂皮，小火慢炖一个小时左右直至汤汁浓稠，加入盐调味即可。
二、番茄豆腐
豆腐鲜嫩，富含蛋白质，和西红柿在一起做成菜能够使其色彩更加漂亮诱人，同时豆腐中充分吸收西红柿的酸甜味道，豆腐鲜嫩的口感配上酸甜可口的汤汁，非常可口。下面是这道番茄豆腐的做法。
所需材料：西红柿、豆腐、番茄酱、盐、毛豆，姜蒜。
制作步骤：
1、把豆腐切成长方形的块，西红柿洗净中间划个十字，用开水烫一下去掉皮，切成小块，毛豆放入水中煮熟剥开，姜和蒜切片备用。
2、碗中放入适量番茄酱，加入少量水稀释一下。
3、锅中放油，烧热后加入姜片和蒜片翻炒出香味，放入西红柿炒一下。
4、加入切好的豆腐，毛豆和番茄酱调成的汁翻炒一会儿，加入盐调味即可。
三、木耳番茄炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋可以算是最家常的菜了，深受大家的喜欢，今天这道木耳番茄炒鸡蛋，在原有的基础上放入木耳，木耳明目，营养丰富，放入菜品中增加色彩使营养更加均衡。以下是这道菜品的做法。
所需材料：西红柿、鸡蛋、木耳、盐、糖、葱、生抽、耗油。
制作步骤：
1、黑木耳提前清水浸泡几个小时，泡好后焯水备用。
2、西红柿洗净去皮切成丁；鸡蛋打进碗里打散加少许盐备用。
3、锅中放油，油热后放入鸡蛋翻炒成熟后盛出。锅中放油加入木耳和西红柿翻炒，放入盐、白糖、生抽、葱和鸡蛋，翻炒均匀即可。
四、番茄土豆片
西红柿和土豆炒在一起可以算是绝配了，不管你的土豆是否切得又快又细又漂亮，只要加上一个西红柿，美味就会盖过卖相。这道番茄土豆片加入大蒜，具有蒜香味，加上西红柿的酸和土豆的香脆，非常美味可口。以下是其做法。
所需材料：西红柿、土豆、大蒜、香菜、盐。
制作步骤：
1、把土豆削皮，切成片放在清水中过两遍以保证其脆脆的口感。香菜洗净切成段。西红柿洗净去皮切成块。
2、把大蒜剥皮切成片备用。
3、锅中放油加热后放入大蒜炒出香味，放入土豆片翻炒。再放入番茄炒出汁即可关火，放入香菜翻炒几下即可盛出。
