晚上喝什么牛奶不会胖 全脂纯牛奶早晚喝能长胖吗
晚上适合喝哪种牛奶不会胖，16岁的女孩晚上喝什么牛奶最好 不要长胖？晚上喝什么牛奶不发胖？晚上喝全脂纯牛奶会胖吗？晚上睡觉前喝纯牛奶会不会长胖？有什么依据？
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晚上吃什么喝牛奶不会胖
早晨喝纯奶+鸡蛋，补充能量和营养。晚上来一小杯酸奶，帮助肠胃消化排毒，而且还有抗辐射和美容的功效。
酸奶
14岁女孩天天喝牛奶有什么好处
当然是纯牛奶 要是很迫切要减肥 就喝低脂的吧 嘿嘿
^_^☆★
睡觉前喝什么牛奶长胖
脱脂牛奶比较好
喝公牛的！
全脂纯牛奶早晚喝能长胖吗
睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
全脂的奶脂肪含量也就那么一点点，不会胖的，而且喝全脂的对身体好，要是喝脱脂的还不如喝白水呢，喝奶没有固定时间，想喝就喝，早上不要空腹喝就成了，要想喝牛奶补钙就晚饭后喝，睡觉前喝不会胖，有助于睡眠，而且也不会在睡觉时被饿醒!所以我们在晚上喝全脂牛奶是不会长胖的，而且多喝全脂牛奶对人体的身体好，所以大家不妨在日常生活中多喝一些全脂牛奶。
晚上睡觉的时候喝牛奶会发胖吗
晚上睡觉前喝纯牛奶是不会长胖的，瞌睡一直就是来自睡前，喝牛奶能够增强体质，也能够补充身体所需的营养元素，并且也能够改善睡眠质量对身体是很有好处的。
晚上睡觉前喝牛奶是会长胖的；因为牛奶中有含有脂肪，蛋白质，钙，铁等多种营养成分及矿物质，晚上喝是会让身体长胖的。
