饮料的卡路里等于什么 饮料热量吸收率
饮料中的热量是什么意思？一瓶可乐多少卡路里？可乐多少卡路里？农夫山泉牌“尖叫”运动饮料的热量是多少？一瓶雪碧的热量和卡路里，一瓶饮料的热量是多少？
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饮料热量吸收率
有标识为千卡（kcal）或千焦（kj）的。
千卡就是所谓的大卡，或者人们俗称的卡路里。
1kcal=4.18kj
正常人一天要摄入2000kcal,
减肥得控制在1500以下。
运动员高达3000-5000。
以饮料而言，通常，碳酸饮料含有11g糖/100g.
即可以提供11*4=44大卡，一瓶600ml的可乐可以提供264大卡的能量。
低糖饮料一般是指含4%的糖，4*4=16大卡/100g.一瓶600ml的低糖绿茶约提供96大卡的能量。
所谓的无糖饮料不代表其不含卡路里。
木糖醇的热值是糖的20%，为80大卡/100g。然其甜度亦只有糖的30%。如果要获得同等甜度，需用三倍的木糖醇，卡路里自然上去。所幸无良商家为了节约成本，多会添加甜度几百倍于糖的阿斯巴甜、甜蜜素等物质，低糖无糖的所谓低卡健康饮料由此诞生。
你也许会奇怪为什么不纯用这些高甜度的食品添加剂，那会超标的，就不给卖了。
所以健怡可乐里要用三种添加剂，确保每一种都不超标，这也是钻了政策的空子。
这些东西怎么说呢。吃不死人，但对身体也没多大好处。
可乐含多少千卡
百事可乐的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)，在同类食物中单位热量较低。1瓶500毫升的可乐含热量210卡路里。
拓展资料：可乐(Cola)，是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一：可乐果提取物，最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
可乐的碳水含量表
一杯可乐375ml，热量168千卡。
可乐是大家最常喝的饮料，这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。
如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
扩展资料：
可乐是在世界范围内都广受欢迎的碳酸饮料，虽然因为糖分高、热量高还有各种添加剂而屡遭诟病，认为可乐是垃圾饮料不能多喝，甚至觉得可乐一无是处。但实际上，可乐还有很多人不知道的5大养生功效，快来看看吧！
1.治感冒
可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。
2.止痛
可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。
3.缓解反胃
慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。
4.用于烹饪
不少人都吃过可乐鸡翅，可乐可以给鸡肉带来深深的光泽，并且赋予焦糖风味。还可以用可乐和烧烤汁1：1搭配调制出可口的腌泡汁。
5.用于生活
可乐在生活上应用也很广，可以去除小零件上的铁锈、可以去除马桶上的污渍、还可以清除衣物上的油渍和血迹，给生活带来了不少便利。
参考资料：人民网-不起眼的高热量食物 当心越吃越胖
参考资料：人民网-可乐5大养生功效 不止垃圾饮料
尖叫饮料成分表图片
农夫山泉牌“尖叫”运动饮料的热量是：31大卡/100g
100g所含热量需要散步21.4分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物4.00克、脂肪0.00克、蛋白质0.01克。
别名：“尖叫”运动饮料 休闲型、尖叫 （白桃味）、尖叫 白桃味、尖叫运动饮料-白桃味、尖叫(白桃味)、白桃味、白桃味尖叫、尖叫白桃味、水蜜桃味、尖叫运动饮料（白桃味）、白桃尖叫、运动饮料、尖叫-白桃味、运动饮料 白桃味、白桃味激活、白桃味-运动盖
扩展资料：
农夫山泉旗下饮品产品热量
1、农夫山泉泡泡茶-柠檬茶风味：热量：33;大卡（100克）
2、打奶茶：热量：43;大卡（100毫升）
3、东方树叶红茶：热量：0;大卡（100毫升）
4、西柚茉莉花茶：热量：33;大卡（100克）
5、农夫山泉100%NFC橙汁：热量：38;大卡（100毫升）
参考资料：百度百科-农夫山泉
参考资料：百度百科-热量
喝两口雪碧有多少热量
一瓶300ml的雪碧能量为 573千焦（KJ），136.8897 千卡（KCAL）。
思路：参考百度百科雪碧成分表可知：雪碧每100g 能量为191KJ。
根据换算关系：1KJ;=0.2389KCAL
由此可得300ml的雪碧能量为 573千焦，136.8897 千卡。
雪碧营养主要包括：水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂（二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠），食用香精。
扩展资料
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
男性 ： 9250- 10090千 焦耳
女性： 7980 - 8820千 焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
参考资料来源：百度百科-雪碧
参考资料来源：百度百科-卡路里
所有饮料的热量排行
一瓶饮料的热量大约为105-150大卡。
一瓶饮料的热量与饮料的容积和成分有关，一般一瓶500ml的碳酸饮料的热量为105大卡左右，而一瓶500ml的果汁类饮料的热量为120大卡左右，而一瓶功能型饮料的热量约为150大卡左右。
饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料，无酒精饮料又称软饮料。酒精饮料系指供人们饮用且乙醇(酒精)含量在百分之0.5—65(v/v)的饮料，包括各种发酵酒、蒸馏酒及配制酒。无酒精饮料是指酒精含量小于百分之0.5(v/v)，以补充人体水分为主要目的的流质食品，包括固体饮料。
