瘦孩子应该多吃什么 孩子太瘦了吃什么东西能增加营养
小孩子偏瘦吃什么食物好？孩子太瘦吃什么好？小孩偏瘦应该吃什么？小孩子很瘦应该吃什么？孩子是易瘦体质，吃什么，有助于增肥？宝宝偏瘦，但是他不吃乳制品，可以多吃什么食物？
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孩子偏矮偏瘦早餐吃什么
(1)帮助孩子克服心理障碍，引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物。 有位曾经偏食的家长向人们讲了一个有趣的故事：他自幼就是一位严重偏食者，对于有些食品，他从未尝过，甚至大有“望而生畏”的感觉，鳝鱼就是他怕吃的一道菜。但是有一次，别人请客，他将水煮鳝鱼片误以为是水煮猪肉片，大吃了一顿，且感觉良好，便从此改变了不吃鳝鱼的习惯。这个故事说明，心理障碍是造成人们偏食，包括儿童偏食的重要原因。在很多情况下，人们不爱吃某种食物并不是不喜欢这种食物的味道、气味，而是由于心理上“不好吃”、“怕”吃的先入之见所引起的。这个故事也说明，偏食的习惯是可以改变的，家长要积极地帮助孩子克服心理上的偏见，有针对性地引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物，并且不能浅尝辄止，而是要多次尝试，要有一定的强制性。如果这样做，必将有效地扩大孩子的摄食范围，帮助孩子逐步克服偏食习惯。
(2)要注意食物的烹调方法。 孩子厌吃某种食物往往是因为首次食用这种食物时有不愉快的体验。孩子偏爱某种食物一方面是对这种食物有良好的口感，另一方面是因为孩子厌吃的食物较多，只好偏吃某一种自己喜爱的食物，这就造成了厌食和偏食。如果在家庭生活中注意烹调的方法，做到色香味俱佳或经常变换吃法，就能激起孩子的好奇心和增进孩子的食欲，逐步改变原有对某种食物的偏见，从而接受这种食物。
(3)严格控制孩子吃零食。 爱吃零食是现在孩子的通病，也是造成孩子厌食和偏食的主要原因。吃零食往往导致孩子厌吃一日三餐，即使吃也是偏吃某些食物，造成孩子进食无规律，吃坏了孩子的口味。因此，家长要严格控制孩子的零食，少提供或不提供孩子偏吃的零食，使孩子认真地去吃一日三餐。
(4)适当采用“饥饿疗法”。 孩子厌食和偏食往往是由于食物供给丰富，终日吃个不停，到了三餐进餐时，毫无饥饿之感，没有一点食欲。所以，家长要严格控制孩子三餐之外的食品供给。孩子厌食和挑食时，不要担心孩子饿着而给他吃一些零食。他不想吃饭就什么都不给他吃，让他饿着，用不着多久，孩子就会“饥不择食”。适当训练孩子就会逐渐克服厌食和偏食的习惯。
(5)家长以身作则、不偏食、不挑食。 研究表明，孩子对食物的好恶与父母的饮食习惯有很强的相关性。因此，父母在烹制食物和食用食物时，要时刻注意对孩子的影响，以免无意中诱导孩子挑食，偏食。
孩子太瘦了吃什么东西能增加营养
孩子多大了？如果一周以上了要做点瘦肉粥给孩子吃，蔬菜水果多吃，营养均衡了，宝宝自然就是长肉
孩子偏瘦怎么调理才能吸收营养
家长平时多刹留意一下营养学方面的常识，使孩子的饮食尽量均衡，饮食营养不均衡补什么都是白补，而且是治标不治本，药补很难做到身体对各种微量元素均衡吸收。食欲不好首先要看缺不缺锌，因为缺锌会使多种消化酶生成困难，从而影响食欲。补锌最好食补，即使是医生也是会建议一边食补一边药剂补，并且要尽快转入食补，这才是最安全的“补锌之道”。而且不管缺什么首先是要看一看孩子的食谱里缺什么，如果食谱里都没有当然会缺乏的。人体对锌的需求量实在是很低的只要稍稍注意一下饮食就可以不缺乏，一般同时出现缺铁又缺锌的现象多是因为营养不均衡所致辞。建议食谱：一匙肉末加紫菜末和蛋一起蒸成紫菜肉末蛋羹，既容易下口又营养全面均衡（含钙铁锌维A碘等等），一周吃上三四回各种微量元素就足够了。这也是我孩子这么大时常吃的食谱，他从来就没缺过什么微量元素，身体非常结实。
小孩太瘦吃什么好胖
补充蛋白质。如奶，蛋，鱼，瘦肉等。根据孩子的月龄大小来适量补充。
9岁小女孩太瘦了怎么增肥
孩子是易瘦体质，那么可以吃一些羊肉。这样的话，可以大量的补充营养，那么羊肉可以可以增加非常好的口感。
猪肉是最容易增肥的东西，还有一些甜品，但是这些东西对人体都是不健康的，不要因为要增肥，而过度地食用这些。
五岁宝宝偏瘦怎么改善食谱
宝宝偏瘦，但是他不吃乳制品，可以多吃什么食物？
1.给孩子多吃富含优质蛋白质的食物，孩子过瘦和缺乏蛋白质有一定的关系，多吃富含优质蛋白质的食物可以弥补。常见的有牛奶、鸡蛋、瘦猪肉或牛肉等。喝一些骨头汤。这些食物富含优质蛋白质，可以帮助您的孩子增加体重，同时也有助于增强免疫力和抵抗力。
2.给孩子多吃容易消化的食物：肠胃不好的宝宝需要吃容易消化的东西来保护肠胃。它们可以为身体补充蛋白质和热量，如鸡蛋、牛奶、鱼和肉。不错的选择。
3.在食物的品种、变化和合理搭配上，在烹调品质包括色、香、味、形方面，在一些餐具和器皿的选择上，更努力保持孩子们强烈的食欲，每顿饭都可以吃的有味道。家长要以身作则不要偏食，至少尽量不要在孩子面前表现偏食，以防对孩子的不当诱导；避免在孩子吃饭时批评和训斥孩子，导致孩子不开心，影响食欲；可以增加孩子吃饭的信心；如果孩子一时对吃不太感兴趣，就没有吃饱，宁愿等到以后再吃，也不愿强迫他们吃；照顾生病儿童的饮食。
4.给孩子多吃富含碳水化合物的食物，碳水化合物是儿童生长发育必不可少的营养素，可以促进体重增加，所以过瘦的孩子也应该多摄入碳水化合物。常吃的米饭、面条、馒头等主食富含碳水化合物，三餐之间要合理安排。如果体重下降是因为能量摄入不足，此时要注意保证饮食中碳水化合物、脂肪、蛋白质等各种宏量营养素的均衡摄入。另外，比如从奶粉中，可以给孩子一些高能量的奶粉，帮助增加能量供应。如果是正餐，可以给孩子多吃一些食物，比如脂肪含量高的食物。当然，在平衡的前提下，增加一些脂肪的摄入量，可以增加能量摄入，帮助孩子减肥或减肥。
