平时小腹鼓起是为什么 小腹突然凸起是为什么
腹部鼓胀是什么原因？为什么小腹鼓起？人不胖，肚子为什么会鼓起来？从小肚子鼓是什么原因？为什么小腹会突然很鼓?而且很硬？
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上腹部胀气是什么原因造成的
腹胀是指胃脘及胃脘以下的整个腹部胀满的一种症状。现代医学的急、慢性胃肠炎，胃肠神经官能症，消化不良，腹腔手术术后多出现腹部胀满。中医学认为本病多因饮食失调，起居无节，湿阻气滞，脾胃虚弱以及瘀血阻滞经脉等原因引起。常见症状为腹部胀满，可见腹部胀大，叩之如鼓，伴有食欲不振，食少饱闷，嗳腐吞酸，恶心呕吐等症。
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧
5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。
腹胀是指腹部胀满的症状 ,多因胃肠道疾病、低血钾、肝胆与胰腺疾病、腹膜疾病和手术后胃肠功能紊乱等原因引起。中医认为腹胀多由酒伤、食伤、情志郁结、黄疸积聚等所致。有虚实之分。
小腹突然凸起是为什么
可能是肚子胀气吧。以前我也是，经常这样，感觉肚子胀胀的。找一个枕头垫在肚子下面，趴在床上，过一会儿就好了
人明明不胖但小肚子突出
造成肚子鼓起来的原因有很多，可能是体内的气太多了。
为什么每天肚子总是很鼓
女性腹部不适多与着凉，饮食不规律，妇科炎症刺激有关，建议多注意局部清洁卫生，避免长时间使用护理液，饮食荤素搭配均衡摄入，避免长时间吃生冷硬辛辣刺激食物摄入，检查一下比较安全有效
小腹鼓来鼓去是怎么回事
多半是因为运动少，或者胃肠功能不好，
小腹
宿便
沉积比较多
早上起来喝杯
温水
，记得是
大口
喝
另外饮食方面近期多吃粗粮以及蔬菜等食物
纤维
高的食品
