为什么很饿 为什么一天到晚感到肚子饿
人为什么会饿？为什么人会饿？特别容易饿是怎么回事？人为什么会感到饿？为什么人会感到肚子饿？为什么肚子会饿？
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人不会饿是什么原因
为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时。因此，混合食物平均是4—5小时。
胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，则每分钟排出约5毫升，当胃中食糜容量达500毫升时，则每分钟可排空15毫升。
胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。
我们知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，是同一个道理的。
为什么一个人很容易饿
饥饿的四种程度
1.肚子咕噜叫，开始感到饥饿
当你的肚子刚刚开始感到饥饿的时候，它会向你传出很小的一阵“咕噜噜”声，这是因为你的胃里食物已经被排空，空气经过肠胃时发出的声音。
2.胃部感到不适，饥饿感加强
当肚子的饥饿感继续加强，胃酸分泌会增加，你会感觉到胃部有些不适，这时候你就需要及时吃东西，避免胃酸破坏胃壁以及粘膜。
3.略感头晕目眩，饥饿感加强再加强
当我们很饿时，总会说：“我快要饿晕啦~”。这不是夸张哦，当你肚子长时间处于空腹的状态，血糖水平就会降低，大脑供血不足，就会出现头晕目眩的感觉。
4.胃部绞痛，饿过头
当肚子饿过头时，强烈的饥饿感会让胃酸分泌的越来越多，于是刺激了胃粘膜，就出现了胃痛乃至绞痛的情况。
饥饿的来源
1.不规律的饮食、节食
因为忙有一顿没一顿的不规律饮食，或是为了减肥而节食的，不吃早餐或者晚餐。事实上，这样都是不对的。对你的胃来说，一顿不吃就意味着下一顿更饿，更饿就会吃得更多。一会不吃、吃少，一会又暴饮暴食，这样大起大落的饮食对胃对健康都是不好的。
2.进食速度过快（狼吞虎咽）
瘦子都是慢慢吃饭的，而吃得最快的人容易胖，这句话不无道理，身边就有很多这种例子。因为吃太快容易胃饱了，但大脑还没反应过来，以为你还没吃饱，然后继续吃，往往到最后最容易吃撑。
3.碳水化合物摄入太多
如果我们一餐饭摄入太多碳水化合物，那么它们会很快作为糖分被身体吸收。我们体内的血糖含量到达峰值之后会引发我们的身体释放胰岛素，促进我们体内的细胞吸收葡萄糖。当血糖很快从血液中被移走之后，我们会变得更饿更加渴望碳水化合物。
4.睡眠不足
如今，现代人的工作时间的越来越长和夜生活的越来越晚，很容易错过重要的睡觉时间。而没有睡够不仅会让人疲惫，睡醒会感到饥饿，严重的还会被饿醒。
5.过度工作或过度劳累
过度的工作强度和工作时间会使人的精力体力快速减少，体力一下降，如果食物补给不足，就会饥饿难耐，有时候还会大量地进食，以保存体力和精力。
6.一天所需的水量没达到目标或是缺水
虽然说一天应该喝八杯水这句话不一定正确，但有时候我们很容易将渴当成饿。许多人会在想要喝水的时候，误将这种渴望当做他需要吃零食的信号。
细胞需要水才能充分利用我们吃下去的食物，养分有效性缺失会导致我们的身体渴求更多食物。因此你需要一天到晚抱着水喝，不要等到口渴才去喝水。在两餐饭之间喝水会让增强我们的饱腹感，帮助我们控制胃口。
一天容易饿是怎么回事
容易饥饿，有可能是和胃肠道蠕动增快，消化功能亢进等有关系，可能是和胃炎有关；也有可能是和甲状腺的问题或者血糖高等有关系。如果有反酸水、打嗝和胃胀的症状，可能是得了胃炎；如果有多饮、多食、多尿症状，可能和血糖有关；如果有心慌、手抖、容易激动、容易出汗等症状，有可能是甲状腺有问题，应该去医院的内科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因再治疗，平时主要是注意保持三餐规律饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激性和生冷的食物，多参加户外运动。
人总是饿是什么原因
人的饿是因为体内所能供给吸收的有机物不足，不能给予人的呼吸作用以有机物的原料，所以呼吸作用会减弱，人体产生的热量相应的就会减少，就会产生饿的伴随感：冷，而饿感也会因为热量产生过少和大脑的关系就被产生。
为什么一天到晚感到肚子饿
人的本能反应吧，当身体的血糖偏低时，人的神经给大脑一个信号：需要吃东西来补充能量，你就感到饿了。饿过头了你又没有饥饿感了，是因为人体本身有一定的能量储备，如果你没有吃东西，那么人体为了保持血糖水平的相对平衡，自动会把脂肪或蛋白质转化成血糖，当血糖恢复正常水平后，饥饿感就消失了。
为什么肚子一下就饿了
因为你的血液中血糖浓度降低了，身体会发出信号，同时肝脏中的肝糖元释放到血液中变成血糖。这个信号就使你感觉饿。你吃饱的时候，多余的血糖会转化成肝糖元储存在肝脏中。
