减肥 什么型贫血 正常人会出现缺铁性贫血吗
我为什么会是缺铁性贫血,请问是不是和减肥有关?谢谢？请问，减肥造成的贫血，减肥引起的气血不足，过度减肥为什么会导致缺铁性贫血？男人减肥为什么会得贫血？贫血一般是什么原因？
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正常人会出现缺铁性贫血吗
你应该是女性吧。女性多多少少都会有点缺铁性贫血。尤其亚洲女性罹患贫血的比例相当高。
贫血严重时，神经系统常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等。贫血严重者可发生昏厥。贫血如急剧发生，患者常烦躁不安。
过度的减肥，引起营养不良，有可能是你贫血的原因。
1，注意营养。膳食要平衡、合理、蛋白质含量要丰富。多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等，常吃水果，均有食疗作用。提倡用铁锅炒菜。
2，饭后喝橘子水可使机体对非血色素铁吸收率增强，饭后吃水果也可促进铁的吸收，在进餐时和饭后食入含维生素C及有机酸的食物和饮料可促进铁的吸收。
为减肥牺牲健康不值得啊~~~~~~~~
减肥造成的贫血该吃什么补回来
女生都有点贫血的，我减肥减的气虚血虚，也在恢复饮食呢…以后不能乱减肥了，多吃补血的吧，比如红枣红糖桂圆，还有核桃等坚果类的，还有多补充蛋白质，我每天都喝两袋蒙牛高钙奶，也就是一斤…不要怕发胖，健康很重要的哦，祝健康～
减肥气血不足头晕
你试试下现在平时按时吃饭，按时休息，不要熬夜，多喝水，平时要注意身体，多吃补血的东西，比如当归煮黄芪汤。
吃什么减肥不会导致贫血
因为免疫力下降，过度身体受不了，肯定贫血，你可以用维生素b族吃
减肥很少吃饭会贫血吗
为了减肥，刻意的缩食，造成营养不良，所以引起了贫血，再这样下去，肥是减了，但人也垮掉了，多吃些猪肝和红豆、红枣、红糖烧的汤，都是补血的食物，还要均衡饮食，增加些营养。
严重贫血是什么原因引起
咱们日常生活中最常见到的是营养不良性贫血。那么营养不良性贫血的病因自然就是营养不良和饮食习惯，以及消化道肿瘤，还有像有些女同志减肥，和这些都有很大关系。其他的像白血病，这些都可以引起贫血，这个不在咱们今天说的这个范畴内。
