绿茶和什么搭配喝减肥 如何喝绿茶才能减肥？
请问绿茶要怎么喝才能起到减肥的作用？我想减肥，买了绿茶和荷叶茶,两种茶怎么搭配喝比较好呢？绿茶和苦瓜一起泡减肥吗喝了有什么反应吗？绿茶配决明子喝减肥么？如何喝绿茶才能减肥？
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绿茶能泡水喝吗能减肥吗
一：
A准备绿茶粉和薏苡各适量。
B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。
C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。
二：
A绿茶1公克、大黄半钱。
B作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。
三：
A绿茶粉6公克、山楂5钱。
B将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
C功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
四：
A绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。
B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。
C功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。
五：
A绿茶粉2公克、荷叶3钱。
B作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。
C功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。
荷叶茶怎么做有减肥功效
还是普洱茶或者红茶这类发酵的茶对减肥效果比较好吧
荷叶茶也挺不错的
没试过用绿茶减肥……应该也可以吧，切油的
我觉得你可以上午喝绿茶，精神好而且排毒，应该会觉得身体轻松吧
午饭和晚饭过后半小时喝荷叶茶，可以防止脂肪堆积。
这样两种茶就都可以用上了，呵呵
绿茶和苦瓜一起泡减肥吗喝了有什么反应吗
没用，我是吃中药瘦的
荷叶决明子茶喝了没瘦
决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症
绿茶配决明子喝清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
所以
绿茶决明子一起喝可以减肥的说法是一种误导
如何喝绿茶才能减肥？
能。绿茶(Green Tea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。
多喝绿茶，绿茶当中还有一些可以减肥的物质，当你喝多了以后就可以减肥。
