番茄什么时候吃最减肥 番茄一天中什么时候吃
怎么吃，什么时候吃西红柿最利于减肥？什么时候吃生西红柿最有利于减肥？一天最多可以吃几个西红柿，想要减肥，什么时候吃适合呢？一天中什么时候吃番茄最好，最多吃几个？西红柿什么时间吃最佳？番茄适合什么时候吃？
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每天晚上吃两个西红柿可以减肥吗
西红柿最好是在饭前一小时吃。用淡盐水泡半小时，洗净，再去上面的薄皮，生吃。
如果想要减肥，我认为晚上就不要吃饭了，可以吃一个西红柿或者苹果，同时也要锻炼，这样效果更明显
西红柿和什么减肥最好
晚上，别吃其他的东西，只吃西红柿
一天最多可以吃几个西红柿，想要减肥，什么时候吃适合呢？
西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢；柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管；吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要；再加上矿物质成份，皮肤不会因为减肥而变干燥。
据医生介绍：西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用红西柿时切不可贪嘴。
谢谢
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每天吃番茄有什么好处有何禁忌
您是可以考虑在吃饭之前吃的，番茄的确是很好的食物的，是可以补充人体很多的维生素的，而且也是很好的减肥食品的，您是可以在吃饭之前吃
番茄生吃是补充维生素C的，熟吃番茄是补充番茄红素的，这两者是有差别的。
如果是生吃减肥的话，建议早上10点至11点，下午3点至5点这两个时间段吃，
其实吃番茄和吃水果的效果一样，要真想减肥，光靠吃水果是远远不够的。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康，呵呵
每天一个西红柿最好在什么时候吃
吃西红柿是好的，但是吃西红柿的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右。西红柿中还含有一样好东西，那就是茄红素。这个茄红素可能在一定程度上具有预防心血管疾病和部分癌症的作用。其次西红柿性偏寒凉，有清热凉血、生津止渴的作用，而且也是很好的减肥食品。建议吃西红柿的时候，最好不要把皮去掉，因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维
番茄一天中什么时候吃
一般在饭后30分钟左右吃西红柿最好，可以帮助促进身体消化，有助于脂肪燃烧及毒素排出，还可以补充身体内所需要的水分。
西红柿不建议在饭前吃，多是因为西红柿性偏寒，很容易引起胃肠不适、腹痛等情况。所以在餐中的时候也可以适当的吃，这样可以促使与胃酸混合，避免出现腹部不适症状。
甚至在晚上的时候，也可以西红柿当成晚餐吃，可以加快身体的基础代谢，促进身体的消耗摄入量，对减肥有一定的帮助。在吃西红柿的时候一定要注意量，以免对增加胃肠道负担。
文献来源：什么时候吃西红柿最好 (baidu.com)
