燕麦米跟什么煮粥 燕麦片可以和红豆绿豆一起煮吗
燕麦米和什么混在一起煮粥好点啊？燕麦米可以和什么一起煮粥 可以天天吃吗？燕麦米和绿豆可以放一起煮吗？要怎么做成粥呢？燕麦米可以和糯米一起煮稀饭吗？
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燕麦片和小米一起熬粥吃好不好
牛奶，还可以和其实米一起做大米、小米、薏米仁、燕麦，玉米粒，做成八宝粥都是可以的，而且很营养！
可以用牛奶或者奶粉煮，也可以加鸡蛋花做
燕麦米和大米粥如何熬
可以跟红豆黑豆小米莲子什么的放一起，煮个杂粮粥啊～杂粮粥每天喝一些很有好处的，补血益气养颜都可以。〜(•́•̀)༼✿
燕麦片可以和红豆绿豆一起煮吗
可以的。
准备材料：大米 100克、燕麦 50克、绿豆 30克、水 适量。
一、第一步将大米用清水淘洗干净，放入旁边备用，如下图所示。
二、然后将燕麦和绿豆洗净后浸泡10分钟，放旁边备用，如下图所示。
三、锅内一次加入大米，燕麦，绿豆和水，搅拌均匀，如下图所示。
四、大火煮开后转到中火继续煮，中途时不时搅拌，以免粘锅，中火煮半小时左右即可。
五、半小时煮好后出锅，盛入碗中，这样燕麦绿豆粥就已经完成了。
燕麦米可以炒熟之后熬粥吗
燕麦米可以和糯米一起煮稀饭。糯米和燕麦一起煮粥，有健脾养胃，改善血液循环的功效。燕麦为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
