咖喱粉为什么热量高 咖喱粉的热量有多少
咖喱这种调料的热量高吗？咖喱热量高吗？咖喱做的饭热量很高为什么还说吃咖喱能减肥呢？
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咖喱粉的热量有多少
只为升级，敬请原谅！
可以促进燃烧热量！帮助减肥的 不过吃咖喱容易吃很多饭 这样减肥的效果就看不到了 呵呵 还是克制一点吧
咖喱热量为什么这么高
吃咖喱不仅不会发胖，而且咖喱还是有效的减肥食品，只是吃咖喱容易下饭，所以米饭就越吃越多，只要控制好主食的量，还是可以减肥的
咖喱牛肉饭热量实测
美国临床营养学杂志》刊登的研究论文，证实咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。 美国研究者把36名中年志愿者分为两组，一组吃味道温和的食物，另一组在此基础上加吃50克的辣味咖喱。4周之后，两组志愿者对调膳食，到第8周结束。在实验开始4周后和8周后分别测定志愿者们的血胰岛素、C肽和能量消耗。结果发现，食用辣味咖喱者血胰岛素曲线明显降低，能量消耗曲线则上升。研究者们由此得出结论，食用咖喱有利于减少餐后的胰岛素分泌，增加了身体的能量消耗，这便减少了合成脂肪的机会。咖喱，总要配着米饭才够美味、过瘾。因为咖喱卤汁，不知多少人意犹未尽，多吃了一碗米饭。所以,咖喱食物对降低肥胖风险有一定作用，但这些实验都建立在等能量膳食的基础上，也就是说，在吃同样数量食物的时候，吃咖喱的人比不吃咖喱的人很可能更瘦一些。但是，如果因为吃咖喱多吃了一碗米饭呢？研究者并没有给出答案。我相信，咖喱的瘦身效果，不太可能抵消一碗米饭的增肥效果。
