晚上不吃晚饭吃什么 晚上没有吃饭吃什么比较好
晚上不想吃饭，吃什么水果最佳？晚上不吃饭吃什么代替？晚饭不吃吃什么？晚饭不吃饭吃什么好？晚上不吃饭可以吃什么？坚持不吃晚饭会瘦吗？晚餐吃什么不会胖？
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晚上不吃主食吃什么水果好
吃苹果。晚上吃完饭后，可以选择吃苹果，因为苹果中含有丰富的维生素C能有效促进消化，清理我们人体的肠胃，还能够起到美容的作用哦，所以说吃苹果最好不过了哦；
吃香蕉。因为香蕉中含钾量很高，同时也能够促进消化，防止便秘之类的，所以香蕉也是不错的选择哦；
吃山楂。我们都知道山楂是酸的，害怕长胖的话可以吃山楂，山楂能够促消化，同时山楂果中含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素，将其排除体外，很好的水果哦；
西红柿。西红柿是美容的好水果哦，同时番茄含丰富的果胶维生素，有助便秘及促进新陈代谢，对减肥很有帮助，不妨多吃点哦；
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草莓。草莓不仅外形好看，而且酸酸甜甜的很好吃，营养价值也很高哦，含有丰富的果胶、有机酸能够起到很好的瘦身减肥的作用哦；
晚餐不想吃饭吃什么能代替
有很多人为了减肥会选择晚上不吃饭，但又饿，建议选择吃点水果，可以吃西瓜，热量少，又很容易产生饱腹感，消化的也快或者可以选择吃个苹果、梨、桃子等。 水果虽然热量低，但也不要吃太多，缓解饥饿感就可以了。
晚饭不吃米饭吃什么好
但不想吃，那就寻找她想吃的晚饭，让他把晚饭吃上，真的不吃晚饭会容易让自己在半夜被饿醒的
晚上没有吃饭吃什么比较好
你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。
早餐可以用苹果代替。
喝点酸奶。
午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。
晚餐随便吃什么水果都好。
水果糖分高但是不含脂肪。
晚上不吃饭适合吃什么
晚上五点以后就不要吃了，不吃饭的话也得吃点黄瓜什么的，水果空腹少吃，避免拉稀
长期晚饭不吃主食会减肥吗
不吃晚餐会瘦的，但是这是一种不健康的饮食习惯，对身体造成的危害是非常大的；晚餐建议吃一些低脂的产品，比如新鲜的水果，西红柿，黄瓜都是可以的，以及一些玉米红薯都有，一定的减肥效果。
