为什么腰瘦了腿不瘦 什么运动最能瘦手臂
为什么减了十几斤只瘦腰不瘦腿？我好奇怪，腰部能瘦，手臂和腿部瘦不了，为什么会这样？为什么我腰细了好多，腿却没瘦呢？为什么瘦身只能瘦腰确瘦不了大腿？减肥...腰是瘦了...腿和胳膊怎么还没瘦??？跑步瘦了腰和臀，但是腿为什么一点都没瘦？
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减肥有什么方法快速瘦腰
我也是，呵呵，减了很久，感觉别的地方瘦了，就是腿没瘦。。
什么运动最能瘦手臂
腰上是纯脂肪 手臂腿部因为都伴随大量活动，已经不单纯是脂肪了，所以一定时间减不下来
为什么腿细了反而胖了
因为腹部储存脂肪最多，容易胖，瘦也不难，退的话难减一点，做完运动一定要注意拉伸，要不然减不下来的
为什么身体瘦了大腿却不瘦
因为坚持的时间不够长，减肥能看到效果的顺序一般是，肚子，躯干，屁股，四肢，脸，初见成效能看到的是腰，所以减肥任重道远，继续坚持就好了
减肥腰腹部为什么瘦得慢
瘦腿第一招：按摩
经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物质，增强腿部肌肉收缩能力。
瘦腿第二招：注意鞋跟高度
穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态，不利于腿部血液循环。根据腿部保健的需要，穿着后跟稍高一些的斜坡状“理想鞋”最为适宜。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超过4厘米。
瘦腿第三招：抬高双腿
休息时把双腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，给人带来一种轻松和舒适的感觉。
瘦腿第四招：做健美操
无论您的腿过粗或过细，常做以下的健美操，可改善双腿的线条。其方法是：背对墙，身体站直，双臂齐肩伸平，手心贴墙，以保持平衡。然后，左腿向前方抬起直至齐腰高度；再尽量向右移，抬移时膝盖要始终保持伸直，之后恢复原位。共反复做6次。再换右腿，用同样的方法重复做6次，这样坚持一段时间，就会使您的双腿健美。
最后你也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，你可以试试经典百合胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，你可以去网上搜一下
祝你早日减肥成功！
每天跑步50分钟为什么不会瘦
其实慢跑是有效的瘦腿方法，有些人误解了跑步会使腿变粗，长跑或很激烈的跑步才会使腿部变粗，慢跑是不会的，每天坚持慢跑20分钟，可以很好的燃烧腿部脂肪达到瘦腿的效果。你可以先快跑再慢跑交替完成40分钟的锻炼，坚持一段时间看看吧。
