吃泡面会胖吗 长期喝方便面会胖吗
吃泡面会长胖吗？天天吃泡面会胖吗？吃泡面会胖吗？长期吃泡面会发胖吗？吃泡面会发胖吗？吃方便面会长胖么？
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多吃方便面长胖吗
减肥当然可以吃泡面，但不建议，主要问题是泡面也属于精致主食，饱腹感和营养价值都比较差，而且脂肪和钠的含量太高，控制不好容易超标，所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免摄入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了
如果长期吃泡面会长胖吗
减肥当然可以吃泡面，但不建议，主要问题是泡面也属于精致主食，饱腹感和营养价值都比较差，而且脂肪和钠的含量太高，控制不好容易超标，所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免摄入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了
吃面条容易长胖吗
会。因为泡面的热量相当高，普通包装的泡面含热量300多卡，比八分满的饭还高，如果是全餐级的大碗面，热量高达6、700卡，要减重者也不宜。如要吃泡面，建议用热水先冲泡一次，将水倒掉后再正式冲泡，以减少盐、油含量，盐包不要全放，可加蛋、海带芽以增加营养，如果可以，煮的比冲的好，因为煮的可以添加青菜，增加纤维及维他命c含量。另外味精吃太多是有害的尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油。
另外，我觉得你160，体重45kg,已经是很好身材，不用减了
长期吃泡面会肥还是瘦
一般的不会发胖，不过会影响你的食欲，我的一个朋友在上学期间整天都是靠泡面生活，大概维持了半个月，结果鼻子窜血，人也消瘦了很多，还严重贫血。
吃泡面很容易胖吗
经常吃泡面会发胖。平均100克所含热量为500卡！！而且方面面大多为油炸食品，里面含有大量的碳水化合物淀粉。方便面里有许多的防腐剂，大家还是少吃方便面的好，那东西吃多了对身体可不好！！！
长期喝方便面会胖吗
方便面是没有什么营养的，但是面食都是由小麦制作的，所以你吃下去还是会产生热量，不运动也会转化为脂肪，所以还是多运动合理饮食。建议别多吃方便面。
而且方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。
