为什么生孩子后会胖 生过孩子后一般都会胖吗
什么原因会导致女人生完孩子后肥胖？女人一但生完孩子后，为什么就开始发胖了？生孩子为什么会胖？为什么生完孩子会变胖？为什么生完孩子容易胖？生完孩子为什么会胖？
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生完孩子后上身变胖的原因是什么
1、生理因素
生理因素是发胖的原因之一，当人们走到了30～35岁的极端，身体内的各个器官机能就开始走下坡路，比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路，相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗，并主要会积攒在腹部、臀部及大部。在30～80岁的时候，人体肌肉40%的质量会消失，肌肉纤维会减少，剩下的肌肉会变得衰弱。同样，骨骼的强度和质量也会在30岁以后每十年损失1%。
2、饮食因素
大多数主妇妈妈都有一个共同烦恼的问题，带完小孩才有时间吃东西，此刻时间已晚体内消耗又低，无疑对减肥是巨大的难题。其次，多数勤俭的中年妇女习惯把孩子没吃完的东西吃掉，无意中便吃多了。再者，有些人饱腹感很差，总是觉得自身吃的欲望没有得到满足。而国际研究证明，不饱会促使大脑指挥我们的行为，继续吃东西。
3、心理因素
这指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者结婚后，生活环境改变了，心情也随之改变了。她们多数生活幸福，心情放松，心态安逸，久而久之容易精神懈怠，放松婚前对身材的严苛要求，这是肥胖的重要因素之一。
4、运动量减少
随着年龄的增长，中老年人的活动量、运动量多有不同程度的减少，如工作性质有了变换，且多数人改变为比较轻松的工作或者退居二线等，生活上也逐渐趋向稳定，精神紧张程度也放松下来，因而饭吃得香、吃得多，无形之中摄入量超出需要量，时间长了就会造成肥胖。
生完孩子为什么会发胖不瘦下来
很多宝妈们都有这样的烦恼，女人一旦生完孩子就会出现普遍发胖的现象，最明显的就是小腹部位，因为女人在怀孕期间子宫不断增大，引起腹部肌肉松弛，弹性减弱，腹部赘肉增加。而且中国女性生完小孩之后都必须做月子，而在坐月子期间是不能进行剧烈运动的，而过于丰富的月子餐，自然会引起体内的脂肪堆积，引起发胖。
但是在现实生活中，也有一部分女性生完孩子之后身材依旧很好。跟他们的日常饮食和运动有极大的密切关系。很多宝妈妈在生完小孩之后坚持母乳喂养，营养的月子餐转化成奶水被宝宝吸收，自然而然就不会变胖了。平时一定要注意合理的饮食控制，避免吃太过油腻，过甜的食物。带宝宝的同时可以增加适当的运动锻炼，慢跑转呼啦圈，做仰卧起坐，都是可以减少腹部赘肉的。
生完宝宝之后宝妈迅速发胖，还有一个重要的原因就是月子餐过于丰富，很多宝妈为了让宝宝有足够的奶水，像猪蹄汤，排骨汤等太过油腻，不仅起不到催奶的作用，反而会转化成脂肪。建议妈妈们少吃多餐，荤素搭配，保证营养丰富，一定要保证吃的不能过量，摄入的盐分和糖分不宜多，多吃一些瓜果和蔬菜，那么离健康和美丽的身体就不远了 。
其实在月子期间，并不建议宝妈进行减肥计划，因为刚生产完的女性身体比较虚弱，气血亏损，需要多吃补气养血的食物 ，体重骤降的话，会直接影响健康。建议在月子期间可以使用收腹带，一方面促进子宫收缩，避免吃的过多，又可以加强腹腹部肌肉的力量，满月之后可以适当的增加一些体育运动，消耗脂肪达到瘦身的效果。
生过孩子后一般都会胖吗
在怀孕的时候，女性会变胖这是正常的，为了让宝宝吃到更多的营养，孕妇也是要好好的保养身体，经常是鱼类、肉类、蛋类不断，所以就容易变胖。等到生孩子之后，更加劳累，营养也没之前好了，可还是会发胖。为什么生孩子后会变胖？
1.生理因素，女性怀孕的年龄段在25岁到35岁之间，这个年龄段人体的新陈代谢下降，身体的各项器官也开始衰退，消耗的能量也会变少，体内积累的脂肪就变多，这些脂肪往往是聚集在腹部、臀部以及大腿部。
2.饮食习惯，在生孩子前和坐月子期间，经常是大鱼大肉的吃着，而且平时很少干活，当然就会长肉肉了。
3.心理因素，生孩子之后，女性的心态会更加的平和，心情也放松下来，之前良好的生活习惯也放弃了，这样当然就会造成变胖。
4.缺乏运动，生孩子前与生孩子之后，运动量相对来说就减少了，有的甚至更是卧床，这样当然就容易变胖。
5.生孩子后要照顾孩子的起居，经常会熬夜，而且也缺乏运动，生活也没有规律了，所以也容易发胖。
生完孩子后变胖怎么回事
生完孩子之后身材会发胖的原因主要是由于怀孕期间吃了太多的有营养的食品，而且不想运动。生完孩子之后在坐月子期间又进行大补，同时在生完孩子之后，运动量特别的少，每天都需要在家进行照看孩子，所以体重就会出现发胖，平时一定要加强对身体的锻炼，可以多做一些运动来进行减肥。
生完孩子后一直胖吗
因为生完孩子，一般都会加强营养，就容易发胖。
为什么生完孩子就变胖了
生完孩子体重增加，这是正常的现象，现在还处于哺乳期可以适当减少一些食量，但要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，且不能减少液体的摄入。同时应采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等。
