为什么冬天运动也胖 冬天为什么长胖
为什么冬天总是要长胖？？寻找冬天发胖的原因到底是什么？什么原因导致的？为什么冬天这样的季节更容易发胖呢？是冬天很少运动吗？冬天为什么长胖？
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为什么冬天总是要长胖？？
冬季，层层衣服层层包裹住身上的肥肉，让人们放松警惕，从而走向肥胖。改变冬季的坏习惯，在这个冬季，完美变身苗条俏佳人吧!
冬天真的会无缘无故长胖吗
冬天是个很神奇的季节，冬天是一个非常养膘的季节。因为冬天人们的活动量大大降低，饮食上也更多的偏向于脂肪类食物，然后冬天由于作息，也会容易发胖。
冬天人们更偏爱脂肪类食物，这是大的数据调查表明的。因为我们国人的传统习惯就是到了寒冷冬天，吃过热乎乎的火锅，这是非常大的享受，在夏天吃火锅的人很少，但是冬天很常见，而火锅之中绝大多数都是羊肉片，牛肉片，猪肉馅这些东西，所以说，这种饮食习惯也会导致身体更容易的发胖。
冬天的运动量大大下降也容易导致脂肪的堆积，因为冬天天气比较寒冷，人们不愿意去外面活。更不要说跑步了，早晨晚上都很冷，穿的太多，活动不方便，穿的太少又特别冷，所以说人们不想跑步，在夏天的话，早晨晚上空气温度是比较低的，适合运动人们就愿意去活动一下，但是冬天就完全不一样了，冬天人们只想待在温暖的被窝里不想出去。
冬天发胖主要就是饮食和运动方面的原因，当然与人们的休息也有一定的关系。就是因为冬天人们睡的时间会更长，因为天气确实很冷，动物有冬眠的习惯，人类在某方面程度来说，冬天的活动量也会有所下降，只不过现在人们的习惯已经不是那么原始了，所以说冬天受的影响更小了，但是冬天的睡眠时间仍然会增长，比如说夏天的时候人们6:00起床觉得很正常，但是冬天6:00外面特别特别冷，人们就完全不想动，等到7点起床，空气的温度会有所缓和。
为什么会感觉冬天胖一点
因为在冬天这样的季节很少运动，那么天气又不那么热，就容易发胖，容易长脂肪。
冬天天气寒冷，人喜欢吃高热量食物，高热量食物就容易发胖。
冬天为什么长胖
因为冬天运动量少，吃的多消耗的能力少，慢慢就造成脂肪堆积，就长胖了。
吃的多活动少
