腿冷吃什么东西 大腿和屁股冰凉怎么调理
我的腿从早到晚都是凉的，这是因为体内缺少什么？应该多吃什么？感觉腿冷吃什么食物好呢？女人热天手脚热乎腿冷吃什么小 产贫血？我52岁男性睡觉前腿冷很吃吃什么药好？三十岁男人腿冷吃什么好？冬天女性大腿内侧冰凉吃什么好？
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小腿凉和脚冷怎么回事
有好几个可能：
1.穿得太少，这是女孩的通病，要风度不要温度；
2.吃得太少，过分追求骨感，其实脂肪是最好的御寒衣；
3.一直不运动，空调环境呆惯了，抗热御寒能力极度下降；
4.血脉不和，看下中医；
5.最新的说法是下肢静脉栓赛，那就比较可怕了；
6.未明原因。
多吃瘦肉，比如羊肉，另外叫中医开一付调和血脉的方子。试试吧。
脚冷吃什么食疗比较好
腿冷是阴虚、血弱的一种症状，即气血不足。只要针对性的调养可以改善。饮食上坚持吃枸杞泡茶或者咀嚼，日量20-30粒为宜（或者大枣），有养肾生血功效。物理上可以坚持每天睡前用热水泡脚，或者买上一副鞋垫式的脚底穴位按摩器锻炼（即在脚印形塑料板上按穴位遍布许多凸起，光脚踩上可以按摩足底穴位）。或者坚持按摩三阴交和足三里穴位，调节内循环。
手脚冰凉和月经发黑吃什么中成药
问题分析：
你好，根据你的描述的情况，这个可能是失血性的贫血引起的。
意见建议：
补铁的食物有很多，如瘦肉，猪肝，血豆腐，等都是可以的。可以吃大枣补充维生素C。
70岁了手脚凉怕冷肾虚吃什么药
你好，从中医的观点来看，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。另外注意是否有肾阳虚的可能，可以到医院中医科就诊进行辩证治疗。
40岁男士冬天怕冷怎样调理
如果是男的腿冷是阴虚,女的是阳虚,可根据类型来补肾,这一定要治的,不然落下风湿病就不好治了.
我还是建议你去找中医大夫看一看,吃几付中药就会好的.我以前就是这种现象,一到冬天手脚都凉,吃了几付中药好了.
当然更应请注意保暖,冬天要带上护膝可缓解些.用瓶子装上热水．在睡前放入被子里．洗漱后用手按摩脚使其血液循环，也能解除一天的劳累，促进身体的耐抗力．长期如此，你会增强体力．
买中药“红花”，熬水，睡前用来烫脚，坚持一个月左右，就能见效了，不仅睡觉不冷，平时也不会冷了
平时可以适当吃点狗肉，牛羊肉。
在学校睡觉可以穿上毛衣毛裤，起床后立即跑步。
平时多带一件外套，坐下来之后立刻盖在腿上
1,平时,选比较保暖的鞋子,袜子和裤子；鞋子可稍微大一点，保证脚指头能自由的运动；裤子可以是密封比较好的。冷的时候多让腿脚动起来，这样能保证血液循环加速，输送温度到腿脚
2，晚上，睡前运动，热水烫脚，买电热毡，被子买保暖一点的。保证睡眠质量是人生的一大享受，认识到这一点，你会花多点钱买一张厚一点的好一点的被子的。床垫也需比较保暖的，可以跟被子一起保证你安然入睡，还能做美梦。
3，至于买那种，可以咨询售货人员，参考适当的价格买下
4，上面的建议吃狗肉羊肉也是个不错的方法。
可以试着让自己躺在床上放松、从脚、腿、屁股、背、腹、肩-头部深呼吸五次后尽量让自己放松，躺十五分钟、、身体自然会热起来。
可以试一试
说的很有道理啊！反正不管怎样，如果想有所缓解甚至痊愈，要按照上面说的坚持喽！
有一些方法有在使用，但是不支持吃狗肉。
如果是一条腿凉,以上的方法可以用吗?我觉得热水烫烫是对的,同时我也不赞成吃狗肉.
狗肉有点恶...
大腿和屁股冰凉怎么调理
那里是 肾的位置，有点热厥了你，。
就是你肾阴虚了导致的。
吃六味地黄丸，你已经严重了，双倍量。
