不吃都胖是什么原因 为什么会出现光吃不胖的情况
为什么我什么都不吃反而越来越胖？不吃饭也很胖的原因是什么？什么都不吃还胖？我一天不怎么吃东西还一直胖是什么原因？“不吃也胖”和“吃多少都不胖”的原因是什么？有些人吃的是很少，但是却很胖，是什么原因呢？基因产生变化了吗？
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吃的越少反而越来越胖是为什么
应该是基础代谢出了问题。所谓基础代谢，就是在我们不活动的时候，仅仅依靠自身的肌肉等组织代谢。楼主应该不是基础代谢率高的人。为什么那些让人羡慕的人怎么吃都不会胖？因为他们有较高的基础代谢率。他们的体温比易胖者要高，肌肉的代谢率自然也要高。在你什么都不吃的同时，想想是不是活动也减少了?一旦热量消耗减少，对于楼主这样的人来说就意味着喝凉水也长肉，一定要想办法提高自身的基础代谢率。首先建议你把每天早上的早餐牛奶换成一杯无糖黑咖啡。无糖黑咖啡不含糖，但是却有含量很高的咖啡因，咖啡因可以使身体兴奋，可以提高身体的基础代谢率。另外就是一定要加强活动量。这里说的活动并不是让你觉得很累的运动，只要让身体动起来就可以。祝你减肥早日成功。
每天不咋吃饭为什么还胖
由于不了解你的具体情况，如偏瘦的原因，所以我只能就身体无病的一般偏瘦者谈谈增胖的方法，也许对你有用。 食品多样，增加营养 不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。 还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量，做到供大于求，才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物，如肉、蛋、鱼、豆制品等，因为蛋白质是构成肌肉的主要成分，欲长肌肉就得提供原料。 其次，身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食，若强行多吃，则易导致消化不良，引起肠胃疾病。为此，平时可增加一些开胃、刺激食欲的食品，如茶、水果、果脯等。做菜时，适当加些葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品，以增进食欲。也可以在正餐之间增加1杯牛奶，或1个鸡蛋，或一些点心。但应注意增食要定时，否则会适得其反。比如，有人为了增胖，不时吃糖果、点心等零食，一旦坐到餐桌上，就什么也吃不下去了。 锻炼身体，增强体质 有人以为每天少运动，能养胖。其实不然，结果是既不能增胖，更不能使体型健美。实践证明，只有经常进行游泳、划船、滑冰、骑自行车、做操、跑步等等运动，才能提高内脏器官的功能，增强食欲，促进营养吸收，使体格逐步健壮起来。 你可以试试 、祝你成功！
吃了饭还不胖
像您这个，有可能是属于体内消化异常，脾胃功能不好，而出现废物无法代谢引起的肥胖，虽然您不吃肉类，但是其他含糖量高的食物都有可能会出现肥胖，尽量少吃含糖高的食物，控制饮食，多食用蔬菜水果，平常应该多点运动，不要食用肥腻的食物，可以跑步游泳，做一下仰卧起坐。
为什么会出现光吃不胖的情况
吃的不多却反而长胖很多时候是由于运动少导致的，再者也可能您虽然吃的少，但是却都是高热量的东西，摄入量超过了消耗量所以才会发胖。同时您还需要注意自身是否是那种虚寒体质，容易水肿的那种体质。
意见建议：要想减肥并不是吃的少就可以的，需要的是一个饮食的营养均衡，当营养失衡后也会出现发胖的表现。同时您还需要注意适当的有氧运动，以及持之以恒的决心与毅力，要想减肥这几种条件缺一不可。如果您是那种虚寒、容易水肿的体质可以用点冬瓜子打成粉吃来脱水的。还有市面上的一些减肥产品无论是什么，都不要相信，效果绝对没有他们说的那么好，并且也不会向他们说的没有副作用，那些都是商家抓住消费者的心理而搞出来的噱头而已。祝您能健康的瘦下来。
每天吃得很少为什么还是很胖
人是一种适应力很强的生物，人体应该是有这样的一种机制：尽量保持一种收支平衡的状态。意思是你平时消耗得少，他自然也会吸收得少，你平时消耗得多，他自然也就吸收得多，并储存起来。所以建议以锻炼为主，先提高自己对于营养物质的需要量，这样也能促进自己对营养的吸收。“少食多餐”是每一个健身教练都会重复很多次的话，并不是一次吃很多然后人就会变胖。少食多餐就是保证自己不断有热量的供应，保证有多余的能量转化为脂肪储存起来。注重有氧运动。在锻炼后期一定要注意有氧运动。这一点就是为了保证你壮而不肥。
吃得很少还一直发胖是什么原因
有的人吃的少却还是很胖，六个原因你注意了吗，饮食习惯关乎健康
