什么茶可以去油腻减脂 哪些茶可以起到刮油减肥的效果呢？
哪种茶解油腻又减肥，哪些茶可以起到刮油减肥的效果呢？排油减肥茶都有哪些。
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什么茶能起到排毒祛湿减肥效果
喝茶去油腻是一个非常不错的选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。且是去油腻清肠胃的上好茶叶！
此外，少吃油腻的东西对健康才好。
过于油腻的食物也会引起，因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致睡眠时间推迟。
而且，油腻会增加血液的黏稠度，加重冠状动脉病变；过饱则会加重胃消化负担。
哪些茶可以起到刮油减肥的效果呢？
首先要根据体质来决定，湿热体质引发肥胖的，菊花，决明子，陈皮，山楂，气血虚体系的，党参，枸杞子，红枣，山楂，陈皮，不能一概而论，只有结合中医判断体质，使用营养学与中医食疗，才能因人制宜！我不建议你看网上的那些茶，盲目跟风的喝，因为不知道自己是什么体质，很容易适得其反的，我就是这样的，以前看这说荷叶茶会减肥，喝的我一直拉肚子，后来我妈妈说就是因为我受不了才会这样的，我都不敢瞎喝了。
减肥茶十大排名
1，绿茶+菊花茶
绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。 菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。
2.玫瑰果+迷迭香
迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦！而玫瑰果更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。
3.绿茶+柑橘or陈皮
柑橘类水果及其果皮，其芳香成分能舒缓压力，放松身心，令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦！与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效。
4.玫瑰果+博士茶
来自南非的纯天然草本茶博士茶，克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状，同时对于便秘的改善也有促进作用，不含咖啡因能缓解压力，帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合，能有效消水肿！
以上介绍了很多排油减肥茶，而且这些减肥茶都是自制的茶，所以说没有什么添加剂，想要减肥的人不妨试一试上面的这些减肥茶，同时减肥也是一项艰巨的任务，想要减肥的人不仅需要在饮食上面克制，也需要平时多加运动才会更好的效果
