为什么增不了重 体重偏轻的人怎么增重
为什么体重不会增加？怎么增重，体重增不上去？为什么我的体重增加不了？为什么有的人无论怎么练，体重就是增不上去呢？为什么我健身体重没增加？为什么我吃再多的东西体重都不增加啊？
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为什么体重上升的特别快
你是严重的亚健康，是长期生活不规律、缺乏营养或营养不均衡造成的。通过补充优质的、均衡的营养可以得到一定的改善。
休息不够很明显就是主要原因了喇 还有，估计也缺少锻炼 尽量改善下生活吧～～能有个人来帮忙一起照应下孩子最好 这样你自己身体会垮的
体重偏轻的人怎么增重
一、中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
二、要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
为什么体重每天都增加
如果没有什么疾病的话，多半是因为压力过大或吃的东西没有被消化吸收。我之前和你一样，越吃越瘦，而且为了长胖还特意把饭煮硬一点，肉吃多一点，结果反而越来越瘦了，后来我发现现身体边胖子朋友吃东西喜欢煮烂吃，性格也比效开朗。我的也试着这样做，不知不觉体重从以前的110斤现在增加到130了。
为什么不锻炼体重下降
可能是因为她的新陈代谢过泊位的基新陈代谢的。体重升不上去的原因应该是他 注意了控制体重的问题。
为什么健身三个月体重没变化
你肯定是刚参加锻炼不久，无论是胖人不是瘦人，开始运动后体重都有增加趋势，这是因为运动后，吸收增强，肌肉增加，肌肉是比脂肪重的，而脂肪暂时还没有被消耗掉，同时，运动后食量需要量较前大，睡眠会变好。几个因素促进的结果是锻炼后体重增加了。再坚持锻炼，肌肉从低水平增加到一定限度后，增长的速度就明显变慢，这时运动开始消耗脂肪，真正的减肥、减重从这个时候开始。所以，不要灰心，坚持就有成果。
便秘与坚持健身并无相关性，可能是在喝水方面没有适应身体的需求，运动出汗多了，身体水分不足而大便干结，同时，减肥减重还应该减少食量，使能量出大于入。还有可能是本身就有痔疮等毛病，过度激烈的运动容易刺激痔疮的发作引起便秘。这样，就需要量力而为地进行锻炼，不能心急图快，剧烈地做运动。（yuan_t)回答：2008-11-11
15:37
为什么吃了一斤饭体重没有增加
可能是吸收功能不好吧
睡前喝热牛奶还有吃高热量的饼干啊，糕点啊可以增重的
