坐月子为什么会胖 生完宝宝为什么会胖
为什么女人坐月子后胖了好多？产后为什么越来越胖？产后肥胖怎么回事？为什么生完孩子容易胖？
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坐月子容易胖还是容易瘦
内分泌失调：在怀孕时，身体内的激素分泌出现了絮乱，等生产后，月子里激素分泌也会发现变化，这样可能会影响脂肪分解代谢，从而发胖。
水肿：很多女性在孕期都有水肿的现象，而生产后，身体内过多的体液不能很快的被身体环系统所吸纳，所以也会出现发胖的情况。
产后肥胖为什么那么普遍
产后越来越胖是一种常见的现象，主要与平时没有控制好饮食有关系，如有些女性产后进入哺乳期担心宝宝吃不饱，平时会大肆进补，不知不觉就导致身体变胖了。
举措建议
产后应该合理安排饮食，尽量保持饮食清淡和营养全面，即便是处于哺乳期，平时也应该以吃饱为度，不要过度进补。平时还应该多做运动，能避免身材越来越胖。
产后肥胖能不能恢复
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生完宝宝为什么会胖
饮食因素，肥胖，是一种营养素不平衡的表现，偏食，食量大，吃零食都是造成肥胖的原因。
在坐月子的时候，因为饮食习惯经常会吃高热量、高蛋白、高油脂的，这些食物，所以容易增加体重。
还有从饮食嗜好来说，喜欢吃甜食，油腻食物，喜欢喝稀汤稀软食物，而不愿意吃粗纤维食物的人，体重也容易增加明显。此外，还坐月子期间进食过快，还有喜欢静卧的人，因为量消耗减少，也容易引起体重增加。
另一方面就是坐月子，中国人传统的观念，月子期间卧床休息，减少活动时，卡路里消耗明显减少，造成了脂肪堆积过多，引起体重增加。
所以建议出月子的女性还是要合理饮食，适当活动，避免体重增加过多。
