身材基数是什么意思 什么叫成人体重
什么叫做身体基数？？体重基数怎么算？健身基数大是什么意思？怎么算体重大基数还是小基数？体重98身高160的基数是多少？158100斤是大基数吗？
本文导航
什么叫成人体重
指数，不是基数。
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
怎么计算体重是不是大基数
体重基数计算公式是体重(kg)除以身高(m)的平方。体重是反映衡量一个人健康状况的重要标志之一。中国人的正常体重基数是18.5-24之间，体重基数小于18.5就算体重偏轻，超过25就算超重，超过28就算肥胖。
体重基数大的人容易出现心脑血管疾病及代谢性疾病，要达到一个理想体重基数，需要很长时间的持之以恒的减肥。减肥的方法主要是靠饮食和运动。
体重须知
用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
以上内容参考：百度百科——标准体重
健身的前途
小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到的词。身体基数是指身体指数的平衡差，小基数指脂肪含量相对而言比较小。
大基数一般指超重20斤及以上的人；小基数相对于大基数而言，差不多是超重10斤左右。身体基数的算法如下：女生：身高（CM）-110＝标准体重，实际体重-标准体重<10斤=小基数，实际体重-标准体重>20斤=大基数。
健身注意事项
很多人开始健身时都只想到要减肥，但健身初期的减重效果往往不明显，因为脂肪是很难减的，身体尚在适应阶段，待一段时间过后，身体的肌肉得到了刺激，有了相应的增长，基础代谢的增高会帮助你持续燃烧更多脂肪，到时身体围度也会有明显的改善。
人体对健身无氧运动产生的疼痛是有很强的适应性的。撑过前几次健身后疼痛，你的减肥之路就走完一半了!此时更应该加油，要想通过健身收获健康和好的身材，就需要坚持健身。
怎么计算体重基数的大小
体重大基数和小基数划分要看BMI值。BMI值是指身体质量指数，计算公式：BMI=体重（公斤）÷身高的平方（米）。小基数分为正常和偏瘦，BMI＜23.9。大基数分为超重和肥胖，BMI＞23.9。
身高165体重108是什么基数
体重98，身高160的身材是最最标准的黄金比例身材，他的基数标准是0.9
170 160斤算大基数吗
不算。属于正常身材。
一米五八，体重100斤，他不属于是大基数，只能属于稍微偏胖的身材。
因为，160厘米的身高，体重是100斤以内，属于是标准的体重。
而一米五八的话，体重100斤，只能说稍微偏胖一些，但不属于大基数。
大基数的话是一般超过正常体重的二三十斤以上，才属于比较大的基数。
