晚上吃梨有什么好处 晚上睡前吃梨好不好
睡前吃梨，有好处还是坏处，晚上吃梨好吗？睡前吃梨有好处吗？请问晚上吃梨好吗？晚上吃梨有什么好处？晚上吃梨好不好？
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晚上睡前吃梨好不好
这可以肯定是有坏处的
第一睡前吃梨将导致你的胃一直处于工作状态得不到休息
第二梨是寒性的水果在晚上吃并不适合
晚上睡觉前吃梨可以吗
晚上吃梨好啊，梨也是属于一种水果，晚饭之后吃点水果是很好的。
好
晚上睡觉前吃梨对身体好不好
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形惹人喜爱外，还因其营养价值为人称道。果肉含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸，另有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。 祖国医学认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用。
但是睡前最好不吃。 睡前吃梨等水果，会增加肠胃负担，更不利于睡眠。 不仅睡觉前不能吃，空腹也最好不要吃，因为很伤脾胃的 。其性质寒凉，一次不可过多食用，以免影响脾胃。故风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎食。
梨在初秋时节蛮适合吃。滋阴润肺，缓解秋燥。正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。
拓展内容：
适合睡前吃的食物有以下几种：
1、牛奶。其实很多人都知道睡前喝点牛奶好，这是因为牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的物质，能够让人迅速进入睡眠状态。同时，睡前喝牛奶有利于血液中的钙补充，防止骨质流失。2、蜂蜜水。蜂蜜含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，消除紧张心理，减轻压力。而且，蜂蜜有多种微量元素，还可以美容养颜哦。3、杏仁露。杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，和蜂蜜一样，也含有镁，经常吃有助于缓解焦虑情绪，睡眠。同时杏仁还有利于心脏健康，还能帮你“清洁”肠道。4、食醋。如果人长期处于紧张状态，身体就会产生大量的乳酸，产生紧张性疲劳。醋酸不仅能抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，消除或减轻紧张性的疲劳感，使人轻松入眠。5、酸奶。酸奶是小郎中也特别爱的一种睡前饮品，除了能够消除疲劳，发酵后的酸奶吸收起来会更容易，还有利于清洁肠胃。
晚上吃梨会对身体有什么坏处吗
梨性寒凉，含水量多，且含糖分高，其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，并含多种有机酸，故味甜，汁多爽口，香甜宜人。食后满口清凉，既有营养，又解热症，可止咳生津、清心润喉、降火解暑，可为夏秋热病之清凉果品；又可润肺、止咳、化痰。对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。秋燥冬寒，在秋天吃梨对润肺有良好的作用，冬天吃梨对身体也无妨，毕竟是营养丰富的水果，只要不是食用出现大便稀溏就可以的。
晚餐后吃梨有什么功效
晚上吃雪梨的好处
具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合天天食用。希望可以帮到你
谢谢采纳
晚上吃梨有好处
梨性质寒凉，一次不可过多食用，以免影响脾胃。故风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎食。
睡前吃水果，会加重肠胃负担，而且不利于睡眠。
所以睡觉前不能吃，空腹也最好不要吃，因为很伤脾胃的。
