减肥下午茶是什么意思 下午茶是指哪个时间段
下午茶是什么及其作用？下午茶是什么意思？朋友吃完饭说“我明天就减肥”是什么意思？下午茶是什么意思呀？是不是就是在下午泡茶喝？下午茶是什么意思是吃饭吗？下午茶指的是什么？
本文导航
下午茶喝到什么情况下最好
1
好处一：保证优美曲线
如果一味多吃一顿，就会多长几两肉，那你就错了。最新的营养调查结果表明，有喝下午茶习惯的人通常都拥有比较不错的曲线。下午茶往往受饥饿的驱使，是一顿真正的迷你餐，它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。零食的热量只会存储到体内，而下午茶和正餐的消耗原理是完全相同的，它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡。当然首要条件是下午茶必须像正餐那样搭配，咸甜可以根据自己的口味选择。
2
好处二：减肥期间最不可少的能量补充
您通常每周做1-2次体操或者在晚上七八点之间游泳来保持身材，这非常好！但是为了防止低血糖引起疲劳感（尤其是午饭吃得太早），最好的办法是在16点至17点之间吃一顿下午茶。我们都知道，碳水化合物和脂肪是两种最主要的动力来源。碳水化合物以糖原的形式储存在肌肉和肝脏里，脂肪则储存在脂肪组织里。如果说短期剧烈的运动是通过糖原释放能量，那么长时间运动（45分钟以上）则由脂肪细胞释放存储的能量。需要指出的是糖原的存储量从运动开始后1小时开始减少，3个小时以后到达极限（不管进行的是什么运动）。很显然，运动前加餐补充糖分是很有必要的。 下午茶则是个很好的选择。
3
好处三：放松心情
吃，不仅是生理需求，还是一种非常好的放松方式。在重要会议或者约会之前，坐下来品尝下午茶有一举两得之效，这个独自度过或者和同事分享的快乐时刻既能帮助你补充能量，而且还能有效控制你的紧张情绪。不过，条件是要事先安排妥当。您需要：
1、除了谷物食品之外，还要添加一个便于携带、容易消化、方便储存的水果。您可以中午在食堂吃饭的时候把水果单放在旁边留起来，也可以在早晨出门时放一个水果在书包里。虽然，可选择的种类有限（根据季节不同，只有苹果、梨、橙或者香蕉），但你可以变换品种，比如超市里的苹果就有好多种。另外，还可以考虑一种奶制品。
2、当然，不要忘了饮料。如果您的办公桌上总是有一瓶水就再好不过了。另外，一杯冷巧克力或者一杯刺儿茶也是夏天下午不错的选择。
下午茶是指哪个时间段
下午茶是餐饮方式之一，用餐时间介乎午餐和晚餐之间，可以追溯到英国17世纪时期，绵延至今，渐变成现代人休闲习惯。由于下午茶并不是每天的正餐，所以不是每天都会有下午茶。
拓展资料：
1. 17世纪时，英国上流社会的早餐都很丰盛，午餐较为简便，而社交晚餐则一直到晚上八时左右才开始，人们便习惯在下午四时左右吃些点心、喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜玛丽亚，每天下午她都会差遣女仆为她准备一壶红茶和点心，她觉得这种感觉真好，便邀请友人共享。很快，下午茶便在英国上流社会流行起来。
2. 英国贵族赋予红茶以优雅的形象及丰富华美的品饮方式。下午茶更被视为社交的入门，时尚的象征，是英国人招待朋友开办沙龙的最佳形式。享用下午茶时，英国人喜欢选择极品红茶，配以中国瓷器或银制茶具，摆放在铺有纯白蕾丝花边桌巾的茶桌上，并且用小推车推出各种各样的精制茶点。至于音乐和鲜花更是必不可少，并且以古典为美，曲必悠扬典雅，花必清芬馥郁。
3. 英国人最喜欢的下午茶时间，多集中在下午3时到5时半之间，在优雅的氛围里往往可以让人们感受到心灵的祥和与家庭式的温暖，从而舒解一天的疲劳。据说远在维多利亚时代，下午茶的时光并非如此美妙。那时候，无所事事的贵妇人们利用午后的闲暇时光，在茶香的掩映之中，有些兴奋、有些嫉妒地谈论着别人的私生活。幸好，社会的发展解脱了对女人的束缚，生活空间的扩展使得女人们不再局限于狭小的天地，轻松的下午茶时光，真的变成了享受。
4. 下午茶主要分为low tea和high tea两种，这两种下午茶分类是狭义和广义下午茶的另一种表述。 悠闲的贵族或上层社会一般食用low tea，low tea一般指午饭后、离午饭时间不远的下午茶，茶点一般是三明治、小煎饼；而劳工阶层多食用high tea。high tea一般指晚饭前的茶点 ，多以肉食为主。
女生突然说减肥了什么意思
我有一个朋友，我每次和她一起去吃饭，然后，每次等她吃完就会一脸满足看着我，说道:我明天就开始减肥，我要以最快的速度瘦成一道闪电！！！（你绝对想不到,这句话已经成为她每次吃完东西后的专属口头禅！！！）
在最开始的时候，我选择了相信她说的话，我也会回应她:好呀，那我们立个flag，每天开始跑步吧，我们一起减肥。
和她晚上约好去跑步，还没跑够10分钟，她就开始嚷嚷着说去吃烧烤。
同时，手迅速地在口袋里翻出一张烧烤店的优惠卷，并且满脸的灿烂笑容对着我说:吃饱了才有力气减肥呀！你看，这家烧烤店新开张，优惠力度很大，吃的种类也很多，就去尝一尝吧。我未经住诱惑，同意并屁颠屁颠的去了。
后来，吃烧烤事件过后，让我有了一段不堪回首的经历，我跟我的那个朋友，俩个人不仅没有让自己的体重降下来，扎心的是我们俩个人体重都上升了10斤！！！没错，是可恶的10斤肥肉（上称看到数字的那一眼，我的内心极其崩溃。）
每次她都借着以减肥名义拉着我和一起去跑步，跑个10分钟左右，我们俩个人就开始海吃海喝（如果我们俩个这样能减肥，怕是天理难容），我仗着自己反正也不胖的理由麻醉了自己，沉浸在美食的天堂里并无法自拔。
现在，我依旧能听到周围的朋友跟我说：吃完这顿就开始减肥！（我的心里独白是：我信你个鬼！！！）加上，我的确是很少看她们实际的付出行动过，每次听她们说这句话，我就会浮想到我那个朋友以及那段经历，然后是真的很想笑啊。
如果你时不时到你朋友说这句话：‘’我明天就开始减肥‘’的时候，那么她此时此刻多半是在和你开玩笑，不要过于相信。并且是吃东西已经吃的相当满足了。这种话我们也就听听就好，同时不要揭穿她，让她过过吹牛瘾，哈哈哈哈。
一般下午茶是干什么的
下午茶是餐饮方式之一，用餐时间介乎午餐和晚餐之间，可以追溯到英国17世纪时期，绵延至今，渐渐变成现代人休闲习惯。由于下午茶并不是每天的正餐，所以不是每天都会有下午茶。
近代的下午茶发展自英国维多利亚时代的英式下午茶，一边吃着西式糕点一边喝茶。其在中国逐渐流行，随着各地餐饮文化的融合，悄然在世界各地发展起来。
扩展资料：
下午茶的功效
1、补充能量
经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三层的银色托盘里，从下到上分别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔。吃时的顺序一般是由下到上、由咸到甜。据说，这和正餐中从主菜到甜食的顺序是一样的。
此外，实验证明，下午茶还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15%~20%。
2、骨质健康
下午茶中，“茶”对于人体健康的作用也不可忽视。红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。
其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。
参考资料来源：百度百科-下午茶
下午茶的定义
下午茶是餐饮方式之一,现在多指享负盛名的英国维多利亚时代的英式下午茶（afternoon tea）,一般享用下午茶的时间是下午3点到5点.下午茶是英国17世纪时期的产物,绵延至今,正逐渐变成现代人休闲的一种习惯.在高楼之上或是隔着玻璃幕墙,一边就着西式糕点喝茶,一边看着午后街头的匆匆脚步,或是悄然独坐,或是一二好友闲谈,如梦浮生中不免增添些许温暖,这就颇得源自遥远的维多利亚时代的下午茶的真义.
广义下午茶 早在英国维多利亚时代,下午茶已经不仅仅是英国的一种上层社会高雅的饮食习惯.由于维多利亚时代英国工业的发展,在工厂工作的产业工人成为劳动力主力军.英国天气阴湿寒冷,风大,特别到了冬季,夜长昼短,从午餐到晚餐之间时光漫长.往往天色已经暗了,但还没到晚餐时间,工人们又冷又饿,就需要一些点心来充饥.所以,当时英国工厂都有短暂的下午茶时间,工人们利用下午茶时间返回家中,喝一点热茶,吃一点母亲或妻子做的面点,然后再返回工厂做工.
为什么现在很多人喜欢喝下午茶
;本指下午四点至五点时，所吃的茶点。
下午茶是餐饮方式之一，用餐时间介乎午餐和晚餐之间，可以追溯到英国17世纪时期，绵延至今渐渐变成现代人休闲习惯。由于下午茶并不是每天的正餐，所以不是每天都会有下午茶。
近代的下午茶发展自英国维多利亚时代的英式下午茶(afternoon tea)，一边吃着西式糕点一边喝茶。其在中国逐渐流行，随着各地餐饮文化的融合，悄然在世界各地发展起来。
由来介绍
红茶传进欧洲时，由于是遥远东方来的珍品，“喝茶”还只是上流社会的专属享受。后来红茶在伦敦的咖啡屋、红茶庭园开始流行。咖啡屋是名流聚集交流、饮茶的场所。红茶庭园则出现于伦敦郊区，大多数英国人借此才开始接触红茶。
18世纪中期以后，茶才真正进入一般平民的生活。英国贵妇人之间风行的时尚便逐渐平民化，下午茶风俗开始盛行于饭店和百货公司之间。据说远在维多利亚时代，下午茶的时光并非如此美妙。
那时候，无所事事的贵妇人们利用午后的闲暇时光，在茶香的掩映之中，有些兴奋、有些嫉妒地谈论着别人的私生活。幸好，社会的发展解脱了对女人的束缚，生活空间的扩展使得女人们不再局限于狭小的天地，轻松的下午茶时光，真的变成了享受。
