什么样的体型最标准 正确评价自己的体型
怎么样的身材才是标准？？？人的标准体形是什么？怎样的体型算标准？每个人都想有标准的体型，什么样的身材是标准体型呢？体型分类标准，人最标准的身材比例是多少.？腿长和身长的比例是多少？
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怎么样才能有一个完美的身材
如果说胸部是最能表现不同女性的体型特征的部位，那么胸围是最重要的参数。日本和泰国的女性胸围最窄（平均胸围分别为84.5公分和85.3公分），胸围最宽的是纽约女性（94公分，尽管20%的女性胸围都超过了101公分），巴黎女性的胸围仅次于纽约女性（89公分）。
至于杯罩的深度，胸部最丰满的是纽约女性，她们的平均杯罩是95B。胸部最不丰满的是马来西亚女性（85A），日本女性和韩国女性（90AA）。巴黎女性的平均杯码是90B。
腰围最细、臀围最窄的女性是日本女性（她们的平均腰围和臀围分别为67.2公分和90公分）。而腰围最粗、臀围最宽的无庸置疑是美国女性（分别为78.9公分和98.8公分）。
好像腰围比较标准的是60公分；臀围比较标准的是90公分，哈哈看来亚洲女性的臀围比较标准了。不过要是真的变成这样的身材，估计不好买衣服吧－_－!
如果根据身高/体重之比对这些女性进行分类，我们发现巴黎、韩国和中国上海的女性是比较丰满的，而日本、新加坡和泰国女性则比较瘦。美国女性则是最肥胖的。 如果我们根据身材的类型进行分类，比较胸围/腰围之比和臀围/腰围之比，我们会发现菲律宾、美国和印度尼西亚的女性属于“I”字体型，也就是她们的胸围、腰围和臀围之间几乎没有差异。
相反，中国、日本、韩国和台湾的女性的身材呈“沙漏”形状，也就是说她们的三围之间差异明显。泰国、马来西亚和新加坡的女性的身材呈“A”字形，盆骨较宽。
法国女性是唯一一个体型接近于“V”字的群体，她们的上身宽度超过了臀围。
无论是来自哪一个国家的女性，她们对自己的体型都有一个相同的愿望：希望拥有一个“沙漏”形状的体型。尽管亚洲女性是最接近这种体型的，但她们还是希望三围之间的差距更加明显。
当然，各国的女性对理想体型的诠释也是不一样的。大部分的亚洲人认为拥有宽上身和有肉感的臀部是完美身材所必备的。而日本、泰国和法国女性更喜欢上半身较宽的苗条身材。而台湾女性则梦想着拥有一幅有肌肉感的身材，上身较宽，髋部相对较窄。美国女性则选择一种总体感觉较瘦的身材，胸部不要过于丰满。
将近50%的女性选择通过内衣来美化自己的体型
在所有接受调查的女性当中，47.7%的女性认为广泛意义上的内衣是美化身材的好办法。内衣是继体育锻炼和改善饮食习惯之后的第三种可行的解决方法。
值得注意的是，对中国女性来说，品牌是她们选择内衣的真正标准，而对于菲律宾、泰国、马来西亚和印度尼西亚的女性来说，时下的穿着也构成她们选择内衣的标准之一。
有一个普遍的现象，我们发现了女性希望通过内衣来改善体型的愿望，这对于整个内衣行业来说是一个好消息。
人的体型有几种怎么辨别
1.男性的标准体重(kg)=身高（cm）-105 超过10%为偏重，超过20%为肥胖 2.男性的理想体重(kg)=身高 (cm)-105-(身高-152）*2/5 3.体重指数=体重(kg)/身高的平方（m） 体重指数大于24为偏重，大于30为肥胖。 身体部位参考标准 头 椭圆球形，五官端正。 发 以秀发如云、青丝如黛为美。 脸 在众多脸型中，瓜子脸是最美的一种脸型。理想瓜子脸的长宽比例应是34：21。 目 眼长度应为28—24毫米，宽为10-20.5毫米。两眼间距为35毫米左右。 眉 窄而稍稀，形如柳叶或一弯新月。 鼻 玲珑剔透、端正有棱、鼻翅适中为美。 嘴 嘴宽度为32毫米，上红唇高度为8.2毫米，下红唇高度为9.1毫米。要求其色要红润、其形要小巧，嘴角微翘显得俏皮。 1、目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种： 一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克） 另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克）， 女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克） 以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法： 北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克） 但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。 2、BMI 法 体重指数 = 体重（公斤）除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40
正确评价自己的体型
常规技术可以得到结果
较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算，简便的方法是：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
怎样判断自己是什么型身材
其实只要身体是健康的情况下，体型也是最标准的，不要过于肥胖就好。
每个人对对于体型的标准概念都是不一样的，有些过于要求完美的，就是要自己身上一点赘肉都没有。
如何看体型对照表
1、反身体体型特征为胸厚，前胸高挺，臀向后窘态出，臀高占偏上，腰后部曲线明显，腹部内收，整个身体外形呈反S形，属优美体型。与标准体型相比，由于高耸的胸部和内收的腹部，从前胸引垂线，该垂线与腹部的距离比标准体要大，从后背引垂线则接解或过臀部高点。
2、厚身体体型特征为乳房大而耸，臀部后突，臀高点偏上，腰细，胸腰、臀腰差较大，超过国家服装号型标准中Y体型所列出的胸腰差值，身体曲线明显，些种体型属欧美型，在我国也有一定比例的人群，在发育成熟的年轻女性中较多。前胸与后背引出的垂线效果与反身体类似。
3、后倾体体型特征为腹部腆出，躯干后收，背部弯曲，头、颈及胸上部前倾，大腿后收，臀部下降并内收，身体前外挺部信由胸部移到腹部，呈S形。从胸部向下引出的垂线进入腹部内侧，而从背部引出的垂线与臀部的距离拉大。此类体型多见于14岁左右尚未发育成熟的少女和比较瘦弱的老人。
4、屈身体体型特征与后倾体相似，但通体比后倾体更薄、更细、胸部、臀部相对更扁平，头颈更向前屈。一般较瘦高的人有这种体型，这是我们俗称的豆芽菜体型，少女与老人也有这种体型。
5、扁平体体型特征与标准体相似，但胸、臀部偏平，体型整体呈痩弱形，从胸背部向下引出的垂线与腹臀部均有一些距离，30岁左右的女性中有这种体型。由于腹与背同样消痩，胸背引出的垂线与腹臀部几乎没有距离。
1、6、肥胖体肥胖体的概念是一个笼统的概念，随肥胖部位的不同，呈现的形态也不同。归纳总结比较典型的形态，可细分为三个类型：上半身肥胖型，上下身均肥胖型，下半身肥胖型
上半身肥胖型的特点为胸部肥厚向前挺出，背部略驼，臀部略内收，从胸背部向下引出的垂线腹部距离较大，常见于年纪较大的女性。
上下身均肥胖型臀腰差很小，上下身圆而厚，各年龄层次均有这种类体型。
下半身肥胖型，腹部肥满足前挺，背部后倾，从胸部向下引出垂线进入腹部内侧，多为中老年男子体型。
除了上面提到的整体特征明显的特体外，还有一些体型整体姿态无明显特殊点，而局部特征较显著，这样的体型在特殊人群中也占一定比例，下面列出的四例局部特殊体型是具有代表性的体型。
1、7、凸胸体身体基本形态与标准体一致，但乳房大而耸，属优美体型，常见于发育成熟的青年女性。
8、凸臀体凸臀体总体态与标准体无异，但臀部大而骻宽，腰显细，腰臀差大，中青年女性中常见这类体型。前胸后背引垂线，后垂线过臀部，前垂线接触腹部。
9、低臀体，这类体型身体上部与标准体型一致，体态无大的变化，但臀骻部位变化显著，最明显的特征是，骻部脂肪厚，体积大而且骻突点偏离臀围线向下移动5cm左右，臀部也随之下堕，中年女性中常这类体型，前胸后背引垂线均与标准效果基本一致。但正面观察时两侧曲线明显且骻宽明显宽于肩部。
10、高低臀体，这类体型身体上部与标准体型一致，体态无大的变化，但臀骻部位变化显著，最明显的特征是，骻部脂肪厚，体积大而且骻突点偏离臀围线向下移动5cm左右，臀部也随之下堕，中年女性中常这类体型，前胸后背引垂线均与标准效果基本一致。但正面观察时两侧曲线明显且骻宽明显宽于肩部。
身高168腿长多少是最完美比例
人体各部分之间的比例也符合黄金分割规律，最标准身材比例为0.618：1，而腿长和身长的比例1：1.5最好。
中世纪意大利的数学家菲波那契测定了大量的人体后得知，人体肚脐以上的长度与身高之经接近0.618，其中少数人的比值等于0.618的被称为：标准美人。
因此，艺术家们在创作艺术人体时，都以黄金律为标准进行创作。如古希腊神话中的太阳神中的太阳神阿波罗、女神维纳斯的体型，完全与黄金律相符。
身高体重比例
BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]²：亚洲男性平均为21.55，亚洲女性平均为20.77；欧美男性平均为25.46，欧美女性平均为23.39 。
女性倾向于高估男性对女性身体瘦弱的喜爱程度，而男性则倾向于高估女性对男性身体肌肉发达的喜爱程度。由于媒体在理想身材流行方面起着重要作用，这样就会更加大了男女对异性理想身材喜爱之间存在的误解。
以上内容参考 百度百科—身材比例
