为什么喂奶不胖断奶胖 宝妈断奶后发胖怎么办
人家说喂奶要瘦,我咋还胖了呢？给宝宝喂奶后瘦了好多，断奶后还会发胖吗？断奶导致肥胖是因为什么呢？为什么有些妇女断奶之后更加胖？停止哺乳后体重一直上升，断奶后发胖是什么原因？哺乳期瘦断奶后会胖吗？
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喂奶很容易瘦吗
不要这样吗 ，这说明你体质好 ， 因为这个时期 营养好 ，心情好啊
注意：这是你身体 改变的特别时期 。胖别太在意。身体重要。
可能是你 没事情干 ，不像别人忙着 洗刷。，，，，，
哈哈
宝妈断奶后发胖怎么办
断奶后，宝宝不在吃母乳，新妈妈体内的营养会堆积下来，可能会造成断奶发胖；但是因为宝宝不再吃母乳，新妈妈也就不用在分泌乳汁了，这样新妈妈的胃口也就小了下来，吃的少了。自然也就会变瘦了。
母乳期间胖断奶后会瘦吗
我们都知道很多的女性在怀孕之后，身体都会表现出特别容易发胖，说为什么很多的女性在断奶之后就会出现肥胖，是女性怀孕之后身体的激素而导致自己的身体出现一种易胖的状态，这时候女性应该很好的控制下自己的饮食，适当的锻炼一下自己的身体，避免自己断奶之后身体肥胖过快。
1.断奶后体内的分泌激素过快。
因为当女性怀孕期间身体里面的一些激素都分泌得特别快的，所以当女性断奶之后，身体里面的一些激素分泌过快，而没有更好地调节自己的一些新陈代谢，喂奶更多的是帮助自己的身体提高一些新陈代谢的，因为当断奶之后，总会出现身体的容易肥胖，这时候女性应该过多的去锻炼一下自己的身体，提高自己身体的一些新陈代谢。
2.怀孕、母乳期间食欲非常大。
我们都知道很多的女性在怀孕之后，她的食欲都会表现得比以前要大很多的，因此在很多的妇女在生完孩子之后，她每日的一些食物和身体的一些营养都会增加很多，所以这时候自己的一些新陈代谢就会降低很多，这也会导致为什么妇女在断奶之后就会表现出特别的容易肥胖。
所以很多妇女断奶之后，她的身体的一些分泌激素过快自己的新陈代谢少的话会很容易出现发胖的，因此妇女生完孩子之后，避免自己的身体发胖，应该适当地去锻炼一下自己的身体，提高一下自己的新陈代谢。
哺乳期一年多体重下降怎么回事
很多宝妈对于生育完宝宝和养育宝宝的过程中，自身发生的很多变化充满了疑惑，对一些情况感到很惊讶，觉得自己竟然会出现这样奇怪的反应，比如部分宝妈会发现自己停止哺乳之后体重明显上升。那么，停止哺乳后为什么体重增加？
1、营养过剩导致脂肪增多。宝妈断奶之后，身体消耗的能量就会减少很多，因此日常饮食中的营养会慢慢存储，转化成为脂肪堆积起来，不再像母乳时传递给宝宝的身体，自然体重就会增加。
2、进食不控制。宝妈们在用母乳喂养宝宝的期间为了保证乳汁的充足性，通常都会多吃一些营养很好的食物或一些催奶食品，慢慢地就将胃部给撑大了，导致每顿进食的总量超过了身体需要的能量，这部分能量也是会以脂肪或体重的方式来积累的。
3、心情变化。其实心情对于人的体重也会产生较大的影响，在断奶期间宝宝由于抵抗情绪或是饥饿经常会大哭大闹，让宝妈们心情变得比较烦躁和郁闷，这样不利于食物的消化吸收以及身体的健康和排毒，体重也会受影响而表现出上升的趋势。
断奶以后会变胖还是变瘦
断奶后孕妇会发胖，是由于在哺乳期间要分泌奶水，因此吃有营养的食物比较多，特别容易造成脂肪堆积，并且长时间的在床上休息不怎么锻炼也会使身体中的激素发生变化，如果想要在断奶后减肥，可以适当的在晚饭后进行跑步，也可以游泳针灸都是有一定效果，并且在饮食方面也要进行改善，少喝营养汤水，对饮食的量也要进行控制 ，多吃一些芹菜苦瓜，喝豆浆，要保证每天所吃食物的低盐，热量不能过高。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
哺乳期瘦了断奶后会胖吗
哺乳期瘦了断奶会胖吗
很多女性会发现自己在进入哺乳期之后，体重会有明显的提高，这让很多爱美的女性特别担心，但是在哺乳期并不能够减肥，要不然母乳质量会降低，影响宝宝的生长和发育。不过，也有一小部分女性在哺乳期内瘦了。那么，哺乳期瘦了断奶会胖吗？
女性在哺乳期内瘦了，那么断奶后一般是不会胖的。但是，女性如果在哺乳期内出现体重增高的情况，这是正常的现象。出现这种现象的原因是女性在哺乳期需要摄取一些营养成分，从而让母乳的质量有所提高。所以女性在提高母乳质量的时候，体重就不知不觉的增加，但是大多数女性断奶后都会变瘦，所以女性不用担心。
不管怎样，女性在哺乳期间千万不可以减肥，要不然会让母乳的质量受到很大的影响。宝宝因为身体原因，此时只能够通过母乳来补充体内所需营养物质。如果母乳质量较低，会严重影响宝宝的生长和发育，所以女性在哺乳期的时候一定要多加注意。
既然在哺乳期时不能够减肥，女性不妨在这个时候调理好身体，有利于身体健康。所以，女性在哺乳期时要多吃一些富含营养物质的食物，比如豆腐鲫鱼汤，猪蹄汤等汤类，这些汤类当中除了营养价值高之外，还能提高母乳质量。
