减肥吃的什么黑巧克力 为什么百分百黑巧克力能减肥
什么牌子的黑巧克力最适合用于减肥啊？？都说吃黑巧克力可以减肥，那能推荐几款比较纯的黑巧克力的牌子吗？吃哪种黑巧克力减肥，什么名？如题 谢谢了？减肥可以吃黑巧克力吗？什么样的黑巧克力吃了可以减肥？
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为什么百分百黑巧克力能减肥
吃巧克力是不会瘦滴
第一个月：科学三餐，次日清肠
开始的时候我头几天都早起去跑步半个小时。后来加大强度，变成后几天跑一个小时，结果好景不长。我没坚持到1周就松懈下来了，因为太累，太懒，也受不了这个苦，我想大多数的和我一样被肥胖困惑的人都一样，坚持不下来而将减肥计划最终流产了吧。
那个时候家里电视和报纸到处都在宣传一种减肥药，即便宜又有效，我就抱着试试看的态度买了一个月的剂量，在吃减肥药的这段期间，我每天都跑WC，但并不是腹泻，相当于清清肠胃。 每天只有晚上控制我的饮食，早上一定要吃并要有营养，一杯奶和一个鸡蛋是不能少的！但我平时并不多做什么运动。就这样，我第一个月就瘦了10斤。
提醒：千万要记住，晚上要少吃，我并不主张不吃晚饭，因为晚上即使在睡眠时也要消耗很多的热量，可千万不要在夜晚因为饿而睡不着哦，会得不偿失的！（PS：睡前3小时内最好不要吃东西，咱能不吃就不吃哦）
第二个月：搓浴盐、蜂蜜水＋醋
第二个月，我开始经常搜索网上有关减肥的帖子，发现大家都说浴盐有用，我就也买了试试，每次洗澡的时候，都很费力的搓半天，就想能把赘肉都搓掉，结果明显的发现胳膊比原来细很多了，别的嘛就暂时还没发现。浴盐还有一个好处呢，就是比较的香，洗完以后身上一直都有一股淡淡的香味，而且皮肤比较的滑和嫩。盐浴：局部瘦身＋粗盐美腿术
这个月，由于没有买减肥药了，因为毕竟是药就有三分毒嘛，我就改用醋和蜂蜜食用了，将醋和蜂蜜以1：4的比例调制，饭后吃最好。这段时间我又成功减去了10来斤的小肉肉。吃醋减肥一星期减十斤，我喝了几天白醋加蜂蜜。
现在：瑜伽减肥＋健身
对了，顺便说一声现在偶正在练瑜伽，可以锻炼一下体型和身体的柔韧度。不要因为减掉小肉肉就放松了哦。还要努力呢！哈哈，原来减肥就是这样的轻松，我的这个减肥方法不痛苦吧。特意拿出来分享一下。大家可以去试试哦！同志们，加油哦！
目前口碑最好的黑巧克力
德芙的 黑巧克力能减肥是因为饱腹感强，比如我饿的时候吃一块，马上就不饿了，还可以防止节食引发的低血糖
减肥吃黑巧克力哪种好
含有太多牛奶和白糖的甜巧克力由于热量太高，吃了容易发胖。所以，想减肥一定要吃可可粉含量在70%以上的黑巧克力。最初会感觉太苦，有点难吃，那就先吃可可粉含量在60%以上的，习惯以后再吃含量在70%以上的。另外，一定要注意白巧克力完全没有加入可可粉，毫无减肥作用！ 黑巧克力只能作为下午茶的点心，每日服食50～100克，而且吃法上也要注意，放在舌头上让它慢慢融溶化，这样一来，就能获得饱腹感，从而即使正餐吃得比平时少，也不会觉得饿。晚上肚子饿时，宁可不吃夜宵，而改喝黑巧克力饮料，就能达到抵制过量摄取卡路里的目的。虽然有个体差异，但是，一般来说，大约持续1～2周，体重就能下降。 黑巧克力即纯巧克力，它和牛奶巧克力口味不同，两者的区别是黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力，而且黑巧克力所含的盐份少，糖份多，真正喜欢吃巧克力的人都喜欢吃黑巧克力
希望采纳
减肥期间每天可以吃几克黑巧克力
黑巧克力也容易引起肥胖。
少吃黑巧克力，每天不要超过20克，一般不会引起发胖，如果吃黑巧克力的量过多，每天超过了50克以上，肯定会引起体重的增加。黑巧克力在所有巧克力中是比较好的，因为它含的热量相对比较低。另外能够增加机体抵抗力、抗动脉粥样硬化的作用，有利于降低高低密度脂蛋白胆固醇，而升高高密度脂蛋白胆固醇，从而起到保护血管的作用。吃黑巧克力期间也应该严格控制饮食以及每天坚持有氧运动。
黑巧克力什么时候吃减肥最好
吃黑巧克力来减肥？用脑子想想，总觉得哪里不对劲……即使相比普通加大量糖的巧克力，黑巧从口味上看起来那么苦似乎更健康一点，但那毕竟主要成分也都是脂肪啊……
这就和我告诉你，吃黄油其实可以减肥是一样的道理嘛……
但是，网上搜了搜，还真有一大篇关于“黑巧减肥”的报道，而且还挺“严谨”，都是“科学家发现”，有研究数据有来源……
不过，仔细看一下，你会发现这些报道都来自同一片调查研究……
再仔细研究一下，更好玩的事情出现了：虽然的确有一则关于“黑巧克力能减肥”的研究，但就在前不久，做这项研究的科学家自己说了，这是他专门做的"恶趣味玩笑"！
