木耳黄瓜汤有什么好处 喝黄瓜木耳鸡蛋汤有哪些好处
冰柜里冻的老黄瓜片和木耳？ 汤喝可以吗？黄瓜木耳汤可以连续吃几天吗？黑木耳黄瓜针枝菇槆杞煲汤有什么好处？喝黄瓜木耳汤有什么好处？黄瓜木耳汤的做法，银耳木耳黄瓜汤叫什么？
本文导航
冬瓜冻了还能炒菜吃吗
可以喝，冻过的黄瓜口感不太好，黄瓜和木耳烧汤可以减肥，你要减肥，就多喝这种汤。
喝黄瓜木耳鸡蛋汤有哪些好处
黄瓜木耳汤
是比较清凉的营养汤，
可以连续吃几天。
木耳和什么煲汤最好喝
黑木耳黄瓜针枝菇槆杞煲汤有清热解毒、补血补气、降低胆固醇，增强免疫力的功效。特别是黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。
黄瓜鸡蛋汤有营养吗
黄瓜木耳汤有降血糖、美容、通便等功效。
黄瓜可以除热，利水利尿，清热解毒。还具有抗衰老、美容、减肥的功效。
木耳有抗氧化、清胃涤肠防辐射、抗炎、止血、降压、提高免疫力的作用。还可以补气养血、润肺止咳。
减肥黄瓜木耳汤做法大全
黄瓜木耳汤是人们在生活中比较常吃的一款汤品，尤其是爱美的女性朋友对此更是偏爱有加，这主要是由于黄瓜富含维生素E，可以抗衰，木耳可以帮助消化而决定的。其实要想黄瓜木耳汤即清淡又好喝，秘诀就在于木耳要先少油爆炒。
一、用料
黄瓜250克,木耳(干)20克调料：味精2克,盐3克,香油5克
二、做法
1、黄瓜削去皮，开出瓜瓤，切厚块；
2、木耳用温水浸发洗净，摘去硬帝，沥去水分；
3、烧热锅下少许油爆木耳；
4、加适量水和少许酱油烧滚，然后倒入黄瓜；
5、黄瓜滚至够焓时，以味精、盐、麻油调味即可供食。
三、健康提示
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克，碳水化合物65.5克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克。
木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。
黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。而黑木耳培植方法，在世界农艺、园艺、菌艺史上，都堪称一绝。
黑木耳子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。100克干黑木耳中水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克和多重矿物质。水发木耳蛋白质极低，百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能等等。
黄瓜黑木耳汤的做法
银耳木耳黄瓜汤属于养生汤，通常就叫银耳黄瓜汤。
黄瓜有清热、解渴、利水、消肿，抗衰老、降血糖等功效。黑木耳属于木耳科，银耳属于银耳科。它们能量、碳水化合物和膳食纤维含量都很相近，银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能。此外，银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
